秋季干燥湿热，孩子很容易引起阴虚，导致内热上火。

因此，我们的调理重点就是润肺健脾。

今天，邀请到儿科专家许双虹，来聊聊应该如何调理这种情况。

门诊案例分享

门诊来了一个7岁的孩子，家长说孩子入秋以来就特别爱出汗，稍微活动一下就满头大汗；不仅如此，还经常感冒，食欲不佳，身高增长的很慢。

许双虹主任辨证，孩子属阴虚火旺，脾虚内热。

最简单的调理方法就是滋阴健脾、清内热。

针对孩子的体质情况，许双虹主任开了一款“生津水”：黄芪、党参、麦冬、乌梅、黑豆、绿豆、黄豆、冰糖。

一、补虚止汗

  • 黄芪党参：能够帮孩子增强正气，抵抗外邪入侵，减少体虚导致的出汗。
  • 麦冬：能够帮孩子补充因出汗过多而损耗的津液。

二、益气生津

  • 乌梅：味酸能收敛浮热，补充津液。有助于减少出汗，保存体内津液。
  • 黑豆、绿豆、黄豆：促进水液代谢平衡，达到益气生津的效果。

哪些孩子更适合喝？

一、纯阳体质的孩子

这类孩子新陈代谢旺盛，容易产生内热。生津水能帮他们清热降火，补充津液，缓解内热带来的不适。

二、阴虚体质的孩子

他们体内阴液不足。生津水可以补充阴液，缓解阴虚带来的燥热。

三、火气较大的孩子

表现为脾气急躁、眼屎多、嘴唇发红等。生津水能够降火除燥，使孩子身体更加舒适。

值得注意的是：药汤固然有显著疗效，但任何治疗都要在专业医师的指导下进行，切勿盲目用药。

许双虹教授从事儿科临床、教学、科研工作35年，对调理改善孩子咳嗽、脾胃虚弱、体质问题、发育迟缓等问题有着丰富的诊疗经验。