阳光讯（记者 赵小康 通讯员 杨琼 文/图）每年9月是全民健康生活方式宣传月，2024年9月1日是第18个“全民健康生活方式日”，9月15日是第6个“中国减盐周”。
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在此背景下，渭城区中山街道办、渭城区计划生育协会联合咸阳市中心医院自9月12日起，在清渭楼广场开展“中秋送温暖——全民控盐”大型科普义诊活动。医院慢病管理中心组织多个学科专家参与此次义诊活动，现场气氛热烈，群众们纷纷前来咨询义诊，医务人员认真的为前来参加活动的群众测量血压、血糖，进行问诊查体、手法按摩等，通过发放宣传手册、科普讲解等方式进行健康知识宣教，同时指导群众健康生活方式，合理减盐、减油、减糖等。
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作为慢病管理工作人员，温馨提醒广大群众在日常生活中，做好以下四点：一要，循序渐进，培养清淡口味；二要，量化用盐，优化烹饪技巧；三需要警惕隐形盐，比如鸡精、味精、酱油、蚝油、豆瓣酱、腌制食品、盐渍食品、挂面等；四要，减盐食品，不能敞开吃。市场上出现的减盐酱油、减盐榨菜，本身钠含量很高，不一定是低钠食品，建议不能多吃。呼吁群众循序渐进，逐渐降低食盐摄入量，最终达到每日“盐不超过5克”的目标，降低高血压、脑卒中、心脏病、胃癌等慢性疾病的发生风险。
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