昨日，热播电视剧《凡人歌》
迎来了大结局
剧中，被网友戏称为“卷王”的那隽
因为加班、熬夜、睡行军床
导致身体透支
患上突发性耳聋症
惊恐症、轻度抑郁症等
该剧情一播出
立刻引起网友热议
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精神压力过大
那隽突发性耳聋
电视剧《凡人歌》中，那隽是一名互联网大厂的程序员，热衷加班。过重的工作压力、长期紧张的加班以及内心的焦虑，让他的身体不堪重负，经常出现头晕、目眩、额头冒冷汗等症状。
一天，办公室的一名程序员突然猝死在了工位上，这更加深了那隽的焦虑，他一边害怕自己会猝死，一边又担心自己会因为年龄大了被公司淘汰。
当天晚上，另一名同事大半夜给那隽打电话，喊他回去加班处理程序问题。这时，那隽发现自己的耳朵听不见了。
来到医院，医生说造成突发性耳聋的原因很多，根据那隽的情况，可能是由于工作压力大、精神紧张引起的。
看到这个桥段，网友们纷纷表示：感同身受，心疼。
什么是突发性耳聋？
诱因是什么？
在生活中，突发性耳聋并不罕见
本报就曾报道过两起
（点击上述文字查看原文）
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01
什么是突发性耳聋？
突发性耳聋简称 “突聋”、“暴聋”，是指突然发生的、原因不明的感音神经性听力损失。
“突聋”表现为单侧听力突然下降，有些人还有伴随耳鸣、耳堵堵塞、头晕、眩晕、恶心、呕吐等表现，甚至部分还可能出现精神心理症状，如焦虑、紧张、睡眠障碍等。
常见的诱因有以下几种：
过度疲劳、心理压力过大及精神刺激、饮食因素、高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病。
为什么突发耳聋“年轻化”了呢？
发病第一时间怎么做？
“以前突发性耳聋多见于四五十岁的中年人，可现在正频频降临到年轻人身上。二三十岁的年轻人能占到30%。” 第909医院耳鼻喉颌面外科医师刘春华介绍，年轻人多是生活习惯不佳，比如精神高度紧张、过度熬夜、生活环境嘈杂、工作压力大等。
一旦突聋发作，
千万别拖延治疗！
福建卫生报健康大使、福建省级机关医院神经内科林细康主任医师提醒，对突发性耳聋的治疗越早越好，越迟效果越差，发病72小时内是治疗黄金期。
但是，突发性耳聋病因尚不明确，目前尚无针对性的预防措施。在日常生活中注意做到以下几点预防——
①适度锻炼，舒缓压力，可以改善睡眠；
②平时注意劳逸结合，勿过度劳累，要保持平稳淡定的心态，尽可能避免暴怒狂喜；
③尽可能少吃高糖、高盐、高脂肪饮食，戒烟限酒，多进食新鲜的蔬菜水果；
④定期体检，积极治疗高血压、高血脂及糖尿病等基础疾病。
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来源：福建卫生报综合新浪微博、往期资讯
编辑：菲菲
审核：黄美辉、陈静
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