宝宝会走路以后，老父亲、老母亲想终于可以解放双手，让娃自己走啦。

结果出门没走两步，就罢工了！

哭着闹着要抱抱，还指定要妈妈抱，累死老母亲！

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转念一想：孩子可能会走没多久，还有点小，再抱一段时间吧！

结果到了 3 岁，追跑打闹各项运动能力都逆天了，出门还是动不动要抱抱。

为娘这会儿真是抱不动了啊～～～

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为什么孩子明明会走了还总要抱，这可怎么办才好？

今天就来和大家探究一下。

明明会走还要抱

是因为面对外界

孩子感到渺小、无力又紧张

跟不上大人的脚步，又担心和爸爸妈妈分开，让宝宝总想被抱着

宝宝走路的速度，其实是很难跟上大人。

即使我们放慢脚步，等在前面，但他们视野有限，一不留神，宝宝就发现爸爸妈妈怎么不见了，让他们非常着急。

学步年龄的孩子正处于分离焦虑最为强烈的时期。

宝宝发现外出时，自己很难跟上大人的脚步，又怕和我们分离，索性摆烂，就让爸爸妈妈抱着会安心很多。

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面对外界的紧张感，让宝宝总渴望被抱着获得安抚

孩子会走后，出门的时间也就变多了，外面的世界有趣又陌生。

小小他们面对外界环境，满街的不熟悉的面孔、事物，内心兴奋又紧张、害怕。

这时候，他们会急需妈妈的怀抱，让他们获得探索世界的勇气。

东京大学的研究发现：抱抱，尤其是在被妈妈抱着时候，宝宝压力相关的指标会有所下降，以帮身体回到平静状态的副交感神经表现活跃。

宝宝出门总要抱着，是想从怀抱里获得安抚，获得勇气，才敢探索世界。

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自己走太无聊，大人抱着看到的世界才有趣

宝宝学会走路以后，从开始的兴奋，逐渐发现走路没什么意思。

身边的大多数事物是为成年人身高设定的，四处张望时，他们发现什么也看不到，视野总被遮挡：

公园太大太空旷，爸爸妈妈很遥远；

商场里密密麻麻都是陌生人的腿，爸爸妈妈需要不断仰头才能看到；

好多想看的东西，甚至踮起脚也看不到。

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这时候，他们想和大人一样有宽阔的视野，随时能和爸爸妈妈亲密互动，就会来撒娇求抱抱。

抱起来之后，嘿！看的真清楚呀，在爸爸妈妈身上，世界突然换了角度变得更有趣了。

我们用摄像头录下了「小朋友的视角下的世界」，或许通过这个短片，大家能理解孩子为什么出门总想被抱着吧。

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老是抱着太费爸妈

想锻炼孩子多走走

4 个心机游戏用起来

孩子们出门总想被抱着，虽事出有因，可到底要不要抱呢？爸爸妈妈会担心：抱了，孩子会不会就更不爱走路了？

其实不会的。

孩子想要被抱抱是非常典型的婴幼儿行为，当他们感受到安全和满足后，就会获得新的力量再次走向独立，自己走，能自由探索到更多。

当孩子需要我们抱的时候，不要着急拒绝。

道理是这么说，可三十多斤的宝宝，抱 5 分钟还能凑合，抱上 15 分钟手就废了 ‍♀️，如果上了半小时，人就废了 。

我们可以有技巧的回应宝宝要抱的需求，并通过一些小游戏「偷偷」让他们多走走。

先回应孩子的情绪

宝宝要求抱抱的时候，我们可以先蹲下，把他们抱进怀里，给他们一个深深长长拥抱，安抚他们，给他们「充电」。

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拥抱后，我们再耐心安慰他们，让情绪得到充分回应，这样他们迫切想抱起来的心情会得到缓解。

宝宝紧张需要抱抱，我们可以安慰他说：「妈妈知道宝宝来这里，太多陌生叔叔阿姨，在这里是不是感到有些害怕啊？」

或者孩子走累了，需要抱抱，可以和他说：「 妈妈，知道你累了想要抱抱，我特别理解你，因为妈妈走多了也会累的。」

接下来，我们适当示弱，让孩子拥有变强的能力

向宝宝撒娇、示弱，会让他们换位感受到我们的心情，帮孩子慢慢恢复力量，相信自己。

比如：

妈妈要在超市里买很多东西，实在没有手抱着宝宝走，我们蹲在角落，妈妈拥抱你30秒，宝宝不怕了，我们再逛好吗？

妈妈的腿和宝宝一样都好酸，走不动了，我们手拉手，一起给对方力量，慢慢走，好吗？

最后利用游戏，转移宝宝注意力，让他们能多走一会儿是一会儿

当上面做了，他们情绪得到缓解，也愿意尝试继续走，我们可以利用游戏，让走路变的有意思，让孩子多走走。

01 巧用儿歌让娃走路

有一些儿歌就是为了让小朋友蹦蹦跳跳而创作的，我们可以选歌词里有走、跑动作的歌曲，一边唱一边动起来，比如《运动歌》：

跟我一起走呀走呀

踮踮脚踏踏踏

伸出我的双腿跑呀跑呀跑呀

快停下快停下

孩子们会自然而然得跟随着旋律跟随着歌词，做出里面的各种动作，就不用愁他们不兴奋走不动了。

如果你在家英文早教，还推荐《walking walking》、《walking in the jungle》这两首歌，也能很轻松就把娃的兴趣调动起来。

02 寻宝大作战

想要调动孩子走起来，就让他们一直有目标有兴趣动起来，寻宝就是小朋友们很喜欢的游戏。

比如，我们可以沿着回家的路线，规定好寻宝线索，和宝贝一起比赛。

寻宝线索可以是红色（颜色），那么我们就和宝宝一起往前走，寻找红色的元素。

路边的小花、门牌、路人衣服的颜色……只要有红色元素的都可以，和爸爸妈妈比试比试谁能找到更多的红色物品。

寻找的线索还可以是形状、数字、字母、沿路经常出现的椅子、垃圾桶等等。

孩子们一边寻宝，一边自然而然得走动起来了。

03 设定关卡，亲子赛跑

小朋友们会对比赛非常感兴趣，我们可以和娃亲子赛跑，激起他们的胜负欲。

有时候孩子们一听到「看谁跑得快」，立马就冲了出去。

防止娃提到到赛跑就疯跑乱跑，可以通过定好距离目标，设定关卡来进行比赛。

看到前面的小亭子了吗，你猜是妈妈快还是你更快？

我们比一比看谁能先走到那里！

还可以加入角色扮演增加趣味性，例如加入孩子们喜欢的小动物元素：

还记得《龟兔赛跑》吗？动物园的小动物们又要开始比赛了，终点是咱们家！你是什么小动物？跑得快不快？

你是小兔子啊？妈妈是长颈鹿！看看咱俩谁快！

妈妈现在变成乌龟了，我们可以慢一点走了。

现在你又变成什么动物啦？……大老虎！那我得走快一点才能追上你！

04石头剪刀布，赢了往前跨一步

石头剪刀布，如果赢了，就可以往前走，如果输了，那么就轮到爸爸妈妈走。

相信很多宝爸宝妈们小时候和朋友玩过这样的游戏吧，现在也可以用起来。

如果剪刀动作对于你家的宝宝来说有点难度，那么可以只用石头和布这两个比较简单的动作。

还可以再降低难度，随手找个小东西放在手心里，让孩子猜一猜东西在哪一只手里，猜对了就往前走，猜错了就原地不动。

年龄小一点的宝宝，设定相应的目标就好，赢了走到下一棵树，赢了走到喷泉……

大一点的宝宝还可以加入数数，赢了之后走五步，赢了之后走十步，一边玩一边锻炼，顺便还附加了宝贝的数学启蒙。

这些小游戏都可以调动起宝宝们对走路的兴趣，但一定要注意的是，安全是我们玩游戏最先考虑的因素。

当然如果孩子不想玩游戏，就想要抱抱，那我们就抱抱他们，给足他们爱与勇气。

等再大一点后，你会发现他们不再需要抱抱了，只有我们大人会不断怀念那时候一直往我们怀里钻的宝宝。

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参考文献

[1] Yoshida, S. , Kawahara, Y. , Sasatani, T. , Kiyono, K. , & Funato, H. . (2020). Infants show physiological responses specific to parental hugs. iScience, 23(4), 100996.

本文专家

王冰玉

合作专家

中科院心理咨询师

波士顿大学学前教育硕士

邓欣媚

审核专家

华东师范大学发展与教育心理学博士
深圳大学心理学院副教授

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策划：兰兰

监制：大力

排版：月饼

题图来源：站酷海洛