空腹血糖从17到了5.1，学会这个办法你是可以做到的。
早晨起来测血糖，老是居高不下，甚至还在不断升高，让很多糖友感到焦虑。
今天我给糖友们分享一个简单的方法，让你的血糖稳定下降，而且不容易反弹，建议你点这个小红心，以免划走就找不到了。
有一位糖友45岁，最近总感觉自己吃的特别多，喝的也多，尿的也多，但是人反而是越来越瘦，
到医院检查，确诊了糖尿病，当时血糖是7点多，除此之外，还有口苦口干口臭，牙龈红肿疼痛，便秘，大便粘滞不爽等症状，

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我看到他的舌苔，是黄腻，脉悬滑的，经过辨证，患者为胃火，
需要清热泻火，补烦止渴，补血滋阴，稳定血糖，滋补肝肾，饮药下行。
服用一段时间之后，这个患者的空腹血糖控在6.5左右，同时他的便秘，牙龈红肿等症状也逐渐消失的。
推荐一个日常小金方：
蒲公英：润肠通便，利水通便，降脂明目，
2、决明子：利尿祛湿、
3、金银花：清热解毒，
4、百合：补肾益精、养肝明目、
5、苦丁：富含多种身体所需维生素，
6、苦瓜，
准备：蒲公英、决明子、苦丁、金银花、茉莉花、罗汉果，苦瓜，甘草，开水冲泡5分钟，每天喝两杯，坚持一个月，等你的好消息。关注我，让您更健康。