肺气不足，会导致5种病你都知道吗？第一种，肺气不足，肺的宣降功能受损，导致肺腑之间气机不畅，蠕动不了大肠，进而会导致便秘。
第二个肺气不足，抵御外邪的能力变差，鼻子反应作用是最为明显的，轻则鼻塞，重则鼻炎。

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第3个肺气不足，肺湿宣降，轻则咳嗽，重则咽炎、咳喘、气管炎。
第4个肺气不足的时候缺乏功能，这个时常就可能会导致各种皮肤问题，比如毛孔粗大、暗疮、过敏，
第5个肺气不足，会造成人体虚弱，容易受到外界侵袭，常见的就是容易感冒。
中医认为，清肺润肺要用温润的方法，把身体温暖起来，让阳气重新回到体表，把津液也带到体表的皮肤、黏膜，这样干燥就消失了！
张仲景的《金匮要略》记载了一个食疗方，
取罗汉果、胖大海、菊花、甘草、橘皮、大麦、金银花、决明子等几种食材搭配成茶。
罗汉果：清热凉血、生津止咳、
胖大海：清热利喉、
金银花：润肺止咳、
甘草：清热解毒、祛痰止咳、
以上8种药食，科学配伍，人到中年，抽烟喝酒应酬，咳嗽咽炎，不妨坚持喝一喝。关注我，让您更健康。