最近有很多人问我是如何把这么顽固的牙结石彻底清除的，作为过来人，我觉得的很有必要分享一下我的解决牙结石的成功经历~
说起之前的情况，真的是非常痛苦煎熬了！因为我长时间的对口腔卫生不重视，慢慢的牙结石肆意滋生！牙面非常黄，嘴巴整个都黏腻腻的，晚上流出来的口水黄的都带有腥臭味，每次跟人近距离说话，朋友们都会下意识的捂住嘴鼻，而且因为牙结石严重，导致口腔环境很差，常年牙龈红肿出血，就连吃东西都收到了影响！中间也尝试过很多的方法，但是效果都微乎其微，直到无意中看见一个过来人的分享帖，不得不说，实在是牛啊，接下来给大家讲讲我具体是怎么做的！
一、【使用牙膏】
由于我看了网友的分享，加上上网查了很多资料，得知里面添加了生物溶菌酶成分的牙膏，能够短时间做到清除牙结石、还具有美白牙齿的功效，所以之后朝着这方面做了很大努力，一直在用的是这个壹阿生牙膏，它在我整个去牙结石的过程中，功劳至少占了80%！
我一般是每天早晚各用一次，坚持用了将近一支的样子，牙结石就出现了松动，刷牙的时候还会有许多的小颗粒牙石掉落，口气也明显的变得清新了很多，看到效果这么明显，之后我就更加一次不落的坚持用，最后一共是用了四支牙膏，花了两个月的时间，牙结石就彻底消失了，连牙缝都变得比之前白净了好几个度！
二、【使用电动牙刷】
这里劝告大家刷牙一定要认真！这样才能将残留在口腔中的食物残渣和粘在牙齿表面的软垢清洁下来，保持口腔最基本的卫生状况，减少口腔有害菌的繁殖，牙刷的选择上大家最好用电动的，能够刷到毛刷刷不到的地方，而且声波式的电动牙刷清洁力度更强，牙刷干净了，口腔滋生细菌的几率也会大大降低啊！
三、【日常护理】
为了更好更快的清除牙结石，吃完东西后必须及时做清洁，我一般都是选择漱口水和牙线清洁，先用牙线将卡在牙缝中的食物剔出来，然后再用漱口水冲刷掉，一直到现在我都在坚持这样做，所以牙结石和口腔异味就再也没有再出现过！
以上就是我自己尝试了之后，成功解决牙结石困扰的一些方法了，大家可以根据自己的实际情况选择。
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