权威资料来源：《从战争中走来 两代军人的对话》
新中国建立后，很快就遇到了一个巨大的考验，美军在朝鲜给志愿军制造了不少的麻烦，这件事给中央敲响了警钟。毛主席等人意识到，建立一支现代化的国防军，是十分重要的事情。
于是在朝鲜战争过后，部队现代化改革成为了国家的主要工作，正因如此，主持这项工作的总参谋部一下子变得十分重要。为了搞好部队的工作，中央抽调了许多能人负责总参的工作，粟裕大将就是其中之一。
1954年10月31日，粟裕正式担任了总参谋长，由于身体的因素，粟裕没能参加抗美援朝。可作为党内杰出的军事家，粟裕还是积极参与到了部队的建设工作中，他提出了诸多建设性的意见。
来到总参工作的时候，粟裕发现这里有着不少老相识，其中他的老友之一张爱萍，就成为了他的得力助手。
张爱萍与粟裕是十分要好的朋友，两人在新四军的时候，就有着不错的关系。起初粟裕担任1师的师长，张爱萍担任了3师的副师长，后来又到了4师担任师长。
作为战友的他们，经常配合作战，两人性情相投，还经常因为战略上的部署发生争吵。抗战结束后，面对国民党大军压境，粟裕大胆提出在华中打“运动战”。
张爱萍并不认同这一观点，他反驳表示应该以游击战为主，部队还没有足够的条件去支持粟裕的运动战理论。
这场争论持续了很久，后来张爱萍在战斗中负伤，粟裕撑起了大局，他指挥着部队成功在苏中打出了七战七捷。这样的表现证明了他的观点，张爱萍见到后，也对粟裕的能力十分佩服。
后来，由于工作缘故，他们很难在一起继续共事，直到粟裕担任总长，两人才在总参相聚。
不过他们都清楚，这里的工作有多么重要，粟裕十分清楚张爱萍的工作能力，他很快就让张爱萍主持军事行政方面。
在总参中，除了他们两人之外，其余像陈赓等人，大家都是老相识，早就有了在一起合作的经验。因此，他们在总参的工作总是能顺利进行，大家虽然关系都很好，但习惯了公事公办。
遇到有什么重要的事情，都会开诚布公征求大家的意见，有不同看法的时候，他们也往往会拿出来一起讨论。这种融洽的氛围，使得许多问题都能轻易解决，诸多事情都是争取到大家的认可后，才正式施行。
工作之余，众人私下里也经常一起聚餐，他们经常到后海那里吃饭，有时候是去聚餐吃烤肉，有时候是去全聚德打打牙祭。
在这件事上，大家也展现了公平公正，每个人轮流坐庄，自己掏钱。受到他们的影响，总参上下的团队氛围都变得十分和谐，大家和下面的参谋也相处得很和谐，参谋、处长有事情直接上楼来请示。
张爱萍后来回忆自己那时的工作，表示：他有时候会半天在办公室里，处理一下文件，下午就到各部，各处室去转，有问题当场就解决了。若遇到什么较大的问题，就直接去找彭老总汇报，一切都会处理得十分顺利。
可惜的是，这样的日子没能持续太久，后来粟裕的工作发生了变动，他不得不离开总参。在他走后，又相继发生了一系列事情，这也让张爱萍等人受到了一定的影响。
多年以后，张爱萍还是难以忘记当初大家在总参工作的快乐时光，晚年的他曾回忆说：“粟裕同志任总长的时期，是总参最好的时期，也是我心情最愉快的时期。也可以说，是军队建设最好的时期。”
粟裕离开后，他与张爱萍一起共事的机会就少了，两人的关系却没有受到影响。生性耿直的张爱萍，对粟裕的遭遇非常同情，哪怕自己的处境困难，也会想尽办法帮助粟裕解决问题。
特殊时期，曾有人要求他参与到对粟裕的讨论中，张爱萍知道其中的利害，坚决不肯发言。后来，粟裕一直为自己的事情东奔西走，想要恢复名誉。
许多人知道他的特殊情况，却很少会站出来帮助他，张爱萍则挺身而出，帮着粟裕为了这件事做了许多努力。粟裕对他十分感激，可直到粟裕去世，也没能得到自己想要的结果。
这件事也成为张爱萍的一大遗憾，后来他没有忘记老友的心愿，还是想方设法帮助粟裕恢复了名誉。在张爱萍的一生中，粟裕是他敬重佩服的人，两人的深厚羁绊一直维持到了最后。而他们的战友情，也一时成为大家津津乐道的美谈。
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