作者（红日升，女，62岁，退休人员）
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像饥渴的人寻求食物和水，
我贪婪地在八步法里吸能。
一次次，我以为自己允许了，
却发现排斥在内心深处涌动。
一次次，我以为自己放下了，
蓦然回首，执求却在灯火阑珊中。
我一点一点地修，
我千遍不厌地修，
一小步一小步，
缓慢而坚定地前行。
我不再急于得到最终的结果。
因为我知道，
现在与终点之间的过程，
才是我最该真爱的生命。
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