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一、豆角烧茄子

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准备食材:茄子豆角、蒜、小米辣

做法步骤:

1、将茄子与豆角分别洗净后,切成均匀的长条状,备用。

2、锅中加油,待油温升至八成热时,先下入豆角,用中火煸炒至表面呈现虎皮状,随后再加入茄子,继续煎至两面金黄,捞出备用。

3、在空碗中,依次加入精盐、鸡精、少许白糖、一勺生抽、少许蚝油以及适量水淀粉,充分搅拌均匀,制成调味汁。

4、锅中留底油,加热后放入蒜末与小米辣,小火煸炒出香味,随后倒入炸好的茄子与豆角,淋入调好的调味汁,大火快速翻炒均匀,即可出锅装盘。

二、糖醋萝卜

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准备食材:樱桃萝卜、蒜、香菜叶

做法步骤:

1、将樱桃萝卜洗净后,去除头尾,用刀轻轻拍裂,以便更好地入味;大蒜同样拍裂后备用。

2、在一个大碗中,加入拍好的大蒜、一大勺白糖、一大勺生抽、半勺陈醋、少许芝麻油以及一把切碎的香菜叶,充分搅拌均匀。

3、将处理好的樱桃萝卜放入碗中,与调味汁充分拌匀,腌制两个小时后,即可食用。

三、清蒸鲈鱼

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准备食材:鲈鱼、葱姜、洋葱

做法步骤:

1、将鲈鱼洗净后,在鱼身上打上花刀,以便更好地入味。接着,在碗中加入葱姜丝、一勺精盐以及少许高度白酒,调成葱姜盐水,将鲈鱼放入其中浸泡10分钟,以去除腥味。

2、锅中加油,烧热后放入洋葱丝与葱姜,小火炒香。随后倒入一碗清水,加入少许白糖与一勺蒸鱼豉油,煮成蒸鱼汁。

3、将鲈鱼放入蒸锅中,大火蒸制8分钟。蒸好后,将蒸鱼汁淋在鱼身上,撒上葱花,最后浇上热油,激发出香味,即可上桌享用。

四、凉拌莴笋

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准备食材:莴笋、蒜、小米辣

做法步骤:

1、将莴笋洗净后,切成段状,再改刀切成菱形片。加入少许精盐,抓匀腌制5分钟,以去除多余的水分。腌制好后,用凉白开清洗干净,沥干水分。

2、在碗中加入蒜末、小米辣,调入适量的白糖、生抽、陈醋以及芝麻油,充分搅拌均匀。

3、将处理好的莴笋片放入碗中,与调味汁充分拌匀,即可上桌食用。

五、辣椒炒牛肉

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准备食材:牛肉、螺丝椒、葱姜蒜、豆豉

做法步骤:

1、将牛肉洗净后切片,螺丝椒洗净后切成滚刀块。

2、在牛肉中加入少许老抽、一勺蚝油以及适量葱姜水,抓拌均匀后腌制片刻,以便让肉充分吸收水分。

3、锅中加油,烧热后放入切好的辣椒,大火快速翻炒至辣椒表面微微焦黄,散发出香味。随后将辣椒盛出备用。

4、另起锅加油,放入肥肉煸炒出牛油后,再加入腌制好的牛肉,大火快速滑熟滑散。接着加入姜蒜豆豉,继续翻炒至肉香味四溢。

5、最后加入炒好的辣椒,调入适量的鸡精、白糖以及少许生抽,大火快速翻炒均匀,炒至入味后即可出锅装盘。

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