今日

20时43分27秒

迎来二十四节气之

第十六个节气

秋季第四个节气

秋分

秋分

“夜均而寒暑平”

此时秋高气爽

天气不冷不热、不闷不燥

秋分日这天还是

“中国农民丰收节”

土地在九月迎来了满满的收获

希望你也一样

气象变化

秋分时节，气温会明显有所变化。农谚说：“一场秋雨一场寒”，“白露秋分夜，一夜冷一夜”的说法。大部分地区雨季刚刚结束，地面散失的热量却较多，气温降低的速度明显加快。提醒公众出行注意查看天气预报，适时增减衣物。

秋忙“秋收”

秋季降温快的特点，使得秋收、秋耕、秋种的“三秋节气养生”大忙显得格外紧张。正是收获的大好时机。“三秋”大忙，贵在“早”字。及时抢收秋收作物可免受早霜冻和连阴雨的危害，适时早播冬作物可争取充分利用冬前的热量资源，培育壮苗安全越冬，为来年奠定下丰产的基础。

秋分三候

秋分三候：

一候雷始收声

二候蛰虫坯户

三候水始涸

古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷了。一些春分出土活动的昆虫在秋分过后也会陆陆续续回到土里，准备过冬。水气也不那么充沛，将开始逐渐干涸，因此空气越来越干燥。

秋分需注意

1.秋分之前有暑热的余气，故多见于温燥；秋分之后，阵阵秋风袭来，使气温逐渐下降，寒凉渐重，所以多出现凉燥。要防止凉燥，就得坚持锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。

2. 饮食调养方面，应多喝水，吃清润、温润的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用。

又是秋分，秋色三分

愿你拥一分灿然

握一分淡然

享一分怡然