打嗝久久都停不下来，想跟人说句话都说不完整？第一次接触穴道按摩时，总是忍不住想问：什么时候按？怎么按才对？要是没按对、没有效，难免会令人信心大减想放弃。以上问题别担心！按压2个救急穴位，就能抑止烦人的打嗝。只要跟着做，轻轻松松就能上手！
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打嗝是横膈膜痉挛或刺激到迷走神经所造成。当人吃太多或是消化系统中的气体过多时，或是一边吃东西一边讲话而吸入太多空气等等，横膈膜不自主地收缩，同时喉头紧缩、声门关闭，空气流动受到阻碍，就会出现打嗝的反射反应。
避免狼吞虎咽，吃饭时不分心，不要吃辛辣、油腻或冰冷的食物，都能有助于预防打嗝。若有打嗝情形出现，可以按压以下2个穴位，就能有效止嗝。
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【缓和症状】鸠尾
「鸠尾」穴位于胸骨最下端的凹陷处。用大拇指轻轻按压刺激「鸠尾」穴，可以止住打嗝。
刺激鸠尾穴有助抑制打嗝。
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【缓和症状】翳风
位于耳根部，耳垂后方的凹陷处，就是「翳风」穴。用大拇指或中指按压这里，可以快速止嗝，还能改善脸部的血液与淋巴循环，消除浮肿。
按压翳风穴能停止打嗝、改善脸部血液与淋巴循环、消除浮肿。
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