现在生活节奏加快，很多人面临着头发频繁出油、脱发的困扰。有人不禁会问，头发出油掉发厉害是怎么回事？所以说头发油腻、脱发要重视治疗，查清病因，对症治疗。今天小编做出了详细分析，希望对大家有帮助

是什么原因导致头发出油？

皮脂腺活跃

夏秋季节，天气还是比较炎热的。由于天气炎热原因，头皮上的皮脂腺分泌油脂旺盛，容易导致头皮看起来油腻。

不正当的洗护习惯

频繁洗头或使用不适合自己发质的洗发水，可能会破坏头皮的自然油脂平衡，导致头皮过度分泌油脂补偿失去的水分，久而久而之形成恶性循环。

环境因素

高温、潮湿的环境或长时间佩戴帽子，也可能加剧头皮出油情况。

其他原因

太阳紫外线的暴晒、节食减肥、压力大、饮食不规律、熬夜、使用不当的洗护产品等原因都会导致夏季脱发加重。所以日常生活要注意，出门要做好防晒，爱护自己的头发。

夏季脱发头发油腻如何护理？

1、做好头皮防晒

夏秋季节，天气依然炎热，要避免紫外线直射，尽量减少阳光下活动，外出时建议戴遮阳帽或遮阳伞。

2、调整洗护习惯

选择合适自己发质的洗发水，避免频繁洗头（建议每周2~3次），使用温水洗头，轻轻按摩头皮，促进血液循环。

3、改善生活习惯

保持充足的睡眠，减少熬夜；均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

4、减少染发、烫发次数，避免使用过热的吹风机和卷发棒，避免过度拉扯头发。

头发出油与严重脱发原因有很多，有可能是由于生活习惯不好，有可能是缺乏营养。建议到正规医疗机构皮肤科就诊，采取针对性治疗措施。