处暑，是二十四节气当中的第十四个节气，也是秋季的第二个节气，它的到来，其实也是在告诉我们，秋季的脚步更进一步了。秋季，给人的感觉是凉爽，干燥，【mobile.vettoly.net】而处暑节气便是这时间节点，它会出现明显的变化{mobile.mayi123.com}，比如不再像夏天那般从头热到晚，而是会出现白天热、早晚凉的情况[mobile.10paints.com]，另外昼夜温差会逐渐拉大，在这个时候，我们一定要注意保护好自身的一个阳气。
虽然说处暑已经是秋季的第二个节气，但其实不同的地方，天气的气候也是不太一样的，大部分地区，会由燥热的天气逐渐凉爽，而南方地区则“立秋处暑正当暑”，“秋老虎”继续发威，这个是南方地区的一个特点[mobile.wushiyong.com]，当你刚捕捉到一丝秋凉，又再次热到汗流浃背。所以，如果在江西、广东、福建等地，还是要注意降暑的一个工作。
如何降暑去燥呢？关键就在于饮食，尤其是在处暑节气，{mobile.wsmky.com}气候变化比较大的时候，我们更是要注意补充能量，同时缓解秋燥带给我们的一个影响。
结合处暑的一个天气情况来看，此时因为早晚凉爽，人体出汗明显会减少，另外人也容易出现疲惫感，正所谓“春困秋乏夏无力”，这个时候人最容易感觉到秋乏的一个情况【mobile.cqxinling.com】，我们要去吃一些润燥的食物，或者是喝一些滋补的营养汤。
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老话就有 “处暑一碗汤，不劳郎中帮”，{mobile.maigeen.com}明日处暑，【mobile.sdzgln.com】一碗汤指啥[mobile.vxiaoxue.com]？为啥要喝？{mobile.yikaisp.com}喝汤的目的不仅是为了去秋燥，【mobile.xmepan.com】也是为了能够让自己体力更加的充沛，及时的补充营养，在面对气候多变的秋季，就能更加从容的去面对。[mobile.upyingtou.com]{mobile.kelaiwan.com}
处暑一碗汤，不劳郎中帮？【mobile.gzwfdz-cn.com】具体指的是啥汤？
一碗汤，显然是一个繁殖，它的目的更多的是在告诉我们，到了处暑节气之后，秋乏会变得更加的明显，这个时候我们应该多喝一点汤，另外处暑之后[mobile.xianrenbin.com]，也会带来秋燥，{mobile.nl14.com}让人感觉到困倦，喝上一点滋补汤，就能够给人提供能量，缓解秋乏的一个情况。
另外，喝汤还有助于我们护住自身的一个阳气，在农村就一直有句老话叫叫“吃肉不喝汤，等于一场霜”，意思就是吃肉的时候，如果不去喝汤，就和打了一场霜一样，起不到很好的效果。
这里给大家推荐的一碗汤，这个汤就是“酸萝卜老鸭汤”。处暑要吃鸭，这个是传统的习俗，另外秋季吃点酸，可以起到收敛肺气的作用【mobile.jxby5188.com】，也能很好的护阳。所以这个汤在处暑的时候喝就再合适不过了。
推荐菜谱：酸萝卜老鸭汤
所需食材：酸萝卜1个、老鸭1只、姜片、植物油、盐、草果、鸡精[mobile.znlvshe.com]
1、 把老鸭清洗干净，炖汤的话，一定要选择用老鸭子，这样滋味口感才会更加的鲜爽，否则的话{mobile.1717176.com}，不到年份的鸭子，肉质会松散，鲜香味也不纯正。
2、 把酸萝卜清洗干净，【mobile.alsdjj.com】切成大块，放入到一个大碗中备用，来上一点姜片。
3、 锅中放入植物油，少放一点，接着来点姜片，把鸭肉倒进去翻炒，炒香之后【mobile.czfcf.com】，来点盐，放入草果，来上开水，开始大火煮沸，转小火慢炖。{mobile.boanenv.com}
4、 肉质快软烂的时候，我们放入酸萝卜进去一起炖，直至炖的完全入味，最后按照个人的口味，看看是否需要添加鸡精，一般炖汤的话，我们可以不用加这个，因为味道本身就已经足够鲜美了。
[mobile.zgmiss.com]处暑一碗汤，不劳郎中帮，就是在告诉我们，处暑节气到了，要多喝一些营养汤，这样可以缓解秋燥，人也会更加的舒坦，而在诸多的汤当中，酸萝卜老鸭汤，无疑是最佳的选择之一，鲜美营养，而且还特别的滋补，关键是还非常的应景。【mobile.fcw8080.com】#图文夏日征集令#