时间过的飞快，明日就是农历的八月廿五了，在这样的日子当中，饮食也要随之改变，古人一直就有因时而食的说法，八月廿五乃是秋季当中的收日，正好是收获的时候，自然也不能错过各种各样的应景食物。

我们当地老话也有“廿五吃3样，秋来福气旺”，明日八月廿五，吃哪3样？早知早受益！要知道这天吃什么，很多人立马就会想到，八月是秋季，那么自然是吃秋天的食物，不过这个比较的广泛，其实我们完全可以按照这天的特点来吃，那么明日八月廿五有什么特点呢？

农历的八月廿五有啥说法？

在干支历当中，八月廿五，也是癸酉月甲午日，按照五行相生相克的说法，酉为强金，午为火，酉金和午火是存在相克关系的，酉金为阴金，而午火为纯火，阴金与火相克，意味着这种组合可能会带来一些不顺。

这种相克的关系，如果是体现在饮食上，就是容易吃坏肚子，或者闹肚子的一个情况，因此我们要学会中和这二者的一个关系。

又因为甲午日，甲木日元坐支午火，午火属于阳性元素，而甲木属于阴性元素。这种组合导致甲木元素在午火的日子里相对较弱，因此需要通过补充木气来平衡五行关系。

所以在这天的时候，我们的饮食，就已经可以得出来了，要多吃补充木气的食物，这样就可以调节五行的平衡，让我们也能真正适应天气的一个变化，那么补充木气要吃哪3样呢？

1、 红薯

薯类，它是可以补充木气的，我们可以吃点土豆，也可以吃点红薯，这都是这个时候的应季食物，也能很好的帮助我们补充人体需要的木气，从而维持身体阴阳的一个平衡。

做法：把红薯清洗干净，去掉它的外皮，然后放入到电饭锅中，来点淘洗干净的大米，注入适量的清水，然后开始按煮粥键，熟透之后，就可以直接开吃了，口感鲜甜软糯，而且饱腹效果也特别的不错。

2、 猪脚

补充木气的肉类，我们可以选择猪脚，它的口感还是很不错的，满满的胶原蛋白，吃起来，也格外的让人舒坦，而这个时候，本身人体的木气不足，会感觉到很虚劳，吃上一点猪脚，整个人都会变得更加的精神。

做法：把猪脚清洗干净，然后对其进行焯水，焯水之后，放入到锅中去炒，然后放入盐、酱油、桂皮、八角香叶、辣椒等，放入开始，开始去炖，软烂之后，关火，然后锅中放入少许的油，来点葱姜蒜，再倒入炖好的猪蹄开始烧，直至入味就可以出锅了。

3、 鸡脚

在八月廿五的时候，我们还可以选择来上一点鸡脚，它同样也是补木气的一个食物，其口感也是相当的不错，尤其是把它红烧之后，味道会更加的鲜美，秋季滋补的话，可不要错过这个美味。

做法：把鸡脚进行焯水，焯水之后，把它捞出来，然后放入到高压锅中，来点盐和姜片，然后来点香辛料，注入少许的开水，把它压烂，接着放入到油锅中，来点大蒜还有辣椒，最后来点鸡粉，就可以直接出锅了。

明日是农历的八月廿五，也是需要及时补充木气的一个日子，那么在这样的日子当中，我们可以选择多吃一点鸡脚、猪脚，还有红薯或者是土豆之类的，补充木气，人也更加的强健，整个人也舒坦不少。