常年坚持“晚饭配白酒”的人，最终身体都怎样了？早了解早受益
我国是一个酿酒历史悠久的国度，从杜康酿酒伊始，酿酒已经有几千年的历史，如今酒已经成为日常生活中不可或缺的饮品，渗透到生活的方方面面。
邻居家的二大爷就很喜欢喝酒，熟悉的人对邻居二大爷的喝酒之道也是赞不绝口，这要归于二大爷雷打不动坚持了30多年的饮酒习惯——每天晚上饭后喝酒，并且只喝2两。
二大爷虽年过花甲，但仍然精神矍铄，丝毫没有酗酒之态，于是有人也特意跟二大爷学习他的饮酒之道，二大爷也是毫无保留保留的分享，大概可以归结为以下4点。
①先东西再喝酒，空腹不喝酒
空腹不喝酒是每个酒友都应该记住的，喝酒之前先吃点蔬菜，蛋白等事物，先把肚子垫一下。
空腹喝酒对身体的伤害是很大的，因为在空腹的状态下，酒精容易被身体直接吸收，很容易喝醉，而且身体也会不适。
②晚饭要早，太晚不喝
保持规律的饮食，晚饭早一点吃，如果有时候吃得晚，就不喝了。太晚了喝酒，已经过了饮酒的好时间，再喝身体承受不住，也影响睡眠。
二大爷说，他一般晚上10点以后就不喝酒了，这个习惯也坚持了很多年。这一点，也之值得酒友们学习。
③饮酒要适量
二大爷说，他最喜欢的状态就是微醺，过了这个点，再喝就很没意思了。不得不说，守得住微醺的都是高手。
而且大家都知道，喝酒喝多了伤身，早晚身体会承受不住。一醉方休之后只有醉酒后的狼狈，这样就不能体会到喝酒的乐趣了，得不偿失，所以喝酒一定要适量。
④只喝纯粮食酒
只喝纯粮食酒这一点，二大爷很早就意识到了，年轻时候喝到酒精酒，住过一次院，此后二大爷喝酒都格外注意，坚决只喝纯粮酒。
纯粮酒其实就是有粮食和纯净水酿制的白酒，所以配料表中只有粮食和水。反之如果有酒精和香精之类字言，则说明是酒精酒。酒精酒对人的身体伤害更大。所以要尽量远离酒精酒，只选纯粮酒。
酒本就是由粮食发酵酿制而来的，所以粮食酒并不是很高的标准，怪只怪市面上白酒的质量参差不齐，也有一些酒精酒。大家买酒的时候，一定要擦亮双眼，尽量选择品质兼优的纯粮食白酒，比如这款缘得仿台酒，就是一款品质好，口感也很不错的纯粮酒。
缘得仿台酒的原料是糯高粱和水，产自贵州茅台镇，是一款酱香型白酒。这款酒采用传统的大曲酱香白酒工艺酿制成酒，以一年为周期，耗时慢酿而来。
此酒口感酒体丰满醇厚，酒液色泽微黄透明，口感细腻幽雅，柔和舒适，回味悠长，余香无穷。此酒深得酒友们的喜欢，口碑不错。
结语：常年坚持“晚饭配白酒”的人，最终身体都怎样了？早了解早受益。以上就是今天分享的全部内容，大家还有哪些喝酒心得？欢迎在评论区留言。
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