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一花一世界，一茶一人生
古人云
上品饮茶，极品饮花
一万句“多喝热水”
都不如来一杯养生花茶
上海市消保委美丽健康专业办
每月推出【花境茶语】栏目
跟着我们一起
尽享芬芳隽永吧
第九期
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白玉玲珑茶
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材料
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黄芪（15克）：益气养血。
枸杞（10克）：滋补肝肾。
红枣（10克）：养血安神。
南沙参（10克）：养阴清肺。
当归（10克）：养血润肠。
麦冬（10克）：润肺清心。
龙眼（10克）：益气安神。
解 锁
花｜与｜茶｜的｜邂｜逅
制作步骤
#01
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龙眼剥皮
#02
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食材冷水放入壶中
#03
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等待煮沸
#04
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将食材过滤
#05
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饮品完成
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饮用小贴士
此款茶饮能够益气健脾、滋阴补血，对于缓解皮肤干燥、改善大便干结、增强体质以及改善睡眠质量具有一定疗效。
医生介绍：
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姜逸，奉贤区青村镇社区卫生服务中心中医科康复技师，毕业于上海健康医学院，擅长脑卒中、帕金森等神经系统疾病的物理治疗。
↘来源：奉贤区卫健委
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