国庆假期将至,在团聚和放假的喜悦之中,餐桌上的美食琳琅满目,但为了身体健康,假期饮食要有节制。深圳市龙华区人民医院临床营养科主任医师刘晓军在接受采访时表示,假期间应尽可能保持日常饮食习惯,三餐定时定量,注意营养均衡和食物多样性。无论是居家还是在外就餐,最好做到以下这几点。
分享
热搜
相关推荐
-
致全市师生及家长国庆假期安全出行的一封信
贵港交警 -
国庆将至,许昌发布提醒告诫函!
许昌广播电视台交通广播 -
大家提前做好准备:不出意外,国庆节之后,国内将会迎来3大变化
山丘楼评 -
世界上最假的10种食物!第一名90%是假的,但你每天都在吃!
沂蒙小姚v -
晚饭的最佳时间,不是5点也不是7点,最好都看一看
老张动物世界 -
正糖名家杞药消渴:糖友饮食6个注意事项!
DCY生活 -
豆腐不要同时与这三样一起吃一定要记住
媛姐 -
五种嘌呤比肉还高的蔬菜?#健康 #饮食 #蔬菜
武器探索 -
脱氢乙酸钠有何危害?日常购买食品如何选择?
河南民生频道 -
小心,你喝的奶茶可能有毒
皮肤科苏医生 -
正糖名家杞药消渴:8种低糖主食,营养又美味!
DCY生活 1跟贴 -
苹果食用时间有讲究,早上还是晚上吃?营养师来解答
鱼儿故事会 -
不要再“多喝热水”了 59.8°C的水浇在肉上瞬间变白
壹览视频 -
如果你活过了70岁,还能做到这5件事,那你就是人生赢家
肿瘤的真相与误区 16跟贴 -
心脏病友必吃食物清单,避开饮食雷区,打造健康餐桌
心血管汤医生 5跟贴 -
饭量决定寿命,老年人吃得越多,命越短,是真的吗?答案来了
木子加油努力 1跟贴 -
老人饮食需注意,花生红薯要少吃,专家叹气:太多人还是不当回事
农村大哥老 -
老年人长寿靠5点,非运动和喝水,做到这些,你也有望长寿!
摄影师小小廖 -
老年人长期吃鸡蛋,和不吃鸡蛋相比,身体状况有差别吗_涨知识
广西小凤妹 -
绿豆和它一起煮,湿气没了,清肝控三高!但很多人喝错,效果
爱八卦的阿鲶
热门跟贴