喜迎国庆
国庆假期，市民探亲访友、国内游和出境游，人员流动性增大，聚餐聚会等增多，将会增加新冠、流感等呼吸道传染病的传播风险，同时，疟疾、登革热等疾病输入风险增大，秋冬季以诺如病毒为主的病毒性肠胃炎进入高发季节，肠道传染病发生风险亦会增加。双小卫在此提醒您，注意健康防护，平平安安度国庆。
一、国庆假期需注意
1.出行前，需关注自身健康状况，若出现发热、咳嗽等不适，建议暂缓出行，还需关注目的地传染病疫情情况及有关部门健康提示，出境人员需关注相关国家发布的健康提示。
2.旅行期间，应注意个人卫生，如不吃生食饮生水、勤洗手、多通风，做好防蚊措施避免蚊虫叮咬，携带必需药品。在人员密集处，如车站、乘坐公共交通工具时，建议科学规范佩戴口罩，做好个人防护。聚餐聚会时，要注意饭前便后洗手，使用公勺公筷。
3.若旅行期间及返程后身体出现不适，应及时就医，主动告知旅行史、外出史。
二、如何预防相关疾病
01
新冠、流感等呼吸道传染病：目前呼吸道疾病处于较低流行水平，但人员流动频繁增加呼吸道疾病传播风险，平时应定期开窗通风，保持室内空气流通，出行时应科学佩戴口罩，注意手部卫生，高风险人群应及时接种流感疫苗等疫苗，出现发热、咽痛、咳嗽等症状应及时就医。
02
疟疾、登革热：疟疾由携带疟原虫的按蚊叮咬传播，常见症状为寒战、高热、头痛、呕吐等。登革热由携带登革病毒的伊蚊叮咬传播，常见症状为发热、全身疼痛、皮疹等。为防止蚊虫叮咬，出行前应准备驱蚊剂，穿长衣长裤，使用蚊帐或选择有防蚊设施的旅店。在有相关疾病流行的国家避免蚊虫活动高峰期在户外活动，若出现相关症状应及时就医并向医生告知旅居史。日常应及时清除居家室内外积水防止蚊虫孳生，降低蚊密度。
03
肠道传染病：常见症状为恶心、呕吐、腹痛、腹泻，为预防肠道传染病应注意饭前便后、加工食物前勤洗手，不吃生食，注意装食物的碗、盆等容器及用具生熟分开，并保持洁净。
特别提醒：根据《中国流感疫苗预防接种技术指南(2023-2024)》建议，所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗，优先推荐高风险人群：医务人员、≥60岁老年人、孕妇、儿童、罹患一种或多种慢性病人群、养老机构、托幼机构等重点场所人群及时接种流感疫苗。
参考文献来源于：
中国疾控中心（官网）
《中国流感疫苗预防接种技术指南(2023-2024)》
审核：娜姐
主编：敏儿
编辑：阳阳
来源：成都市双流区疾病预防控制中心
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