电视剧《纪晓岚》里和珅有一句台词，让我印象深刻，又感触颇深，他说未雨绸缪胜过临渴而掘井，人无远虑必有近忧。

不管我们对待生活、工作也是同样的道理，什么都不怕，就怕安逸，这个世界唯一不变的就是变化，所以不管身处哪个阶段，都要随着社会环境的变化，而做好准备。

如今老龄化日益严重，老年人口的占比越来越大，人到晚年，身体每况愈下，失去赚钱的能力，所以提前做好准备尤为重要。我看到过太多人老了之后，无依无靠，物质上的缺乏，精神上的孤独，晚年生活毫无幸福可言。

随着人口结构发生变化，70岁以上老年或将面临两大现实问题

一、身体状态决定了晚年的生活质量

我很庆幸，在30岁的年纪就懂得了身体健康的重要性，和其它一切相比，身体是最重要的，其它都是0，身体才是1，有了1，数据才有了意义。

随着年龄的增长，其实谁也逃不过身体机能退步，导致疾病出现，免疫力也大不如从前，更容易受到感染，所以到了一定年龄就要养成养好的习惯。

比如定期检查身体，养成良好的饮食和睡眠习惯，及时预防疾病出现。这里不光是劝告老年人，年轻人也是一样，身体就像机器，器官就像机器里的零件，要注意保养。

二、经济能力决定物质基础

在身体健康的前提下，经济能力就是锦上添花了，当然，多多益善。退休后没有了工资收入，有的可以领养老金，有的甚至连养老金都没有，还要支付医疗费用以及生活开支。

不知道大家看过没有，有专家还在鼓励六七十岁的老人再就业，为什么呢？就是养老金不足，不管参加社保也好，自己存钱也好，一定要有规划，要把物价、通胀计算在内，评估养老需要多少资金，确保有足够的资金维持晚年生活。

总之，我们要提前做好准备，从收入、支出以及生活各个方面规划自己的生活，让自己的晚年生活更加丰富多彩。