“授衣时节轻寒嫩，新雁一声风又劲”，农历九月是秋季里的最后一个月，进入到农历九月也就意味着将要添衣保暖，因此农历九月也被称作“授衣月”。
农历九月也是菊花傲霜盛开的时节，而梅兰竹菊自古以来就被文人墨客称为“四君子”，大家觉得这四种植物有着傲人的品质，因此用来比喻一个人坚强、隐忍和清雅淡泊，所以农历九月也被称作“菊月”。
“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，农历九月也被称作“敬老月”，因为寓意长长久久和福寿安康的重阳节就发生在这个月，所以农历九月不仅丰收的月份，也是一个有着颇多讲究和传统的月份，更是延续中华民族尊老敬老的月份。
不是迷信！今日九月初一，记得：吃2样，忌3事，过好深秋这30天。
今日九月初一，记得“吃2样”
一，香菜
香菜在民间有个好听的名字叫做“芫荽”，而芫荽的谐音也就是“延岁”，有着延年益寿的好寓意。
香菜在农历九月正是鲜嫩上市的时候，而香菜可以去异增香，而且还富含叶绿素和多种微量元素，这个时节中老年人可以适当多吃点。
推荐菜谱：芦笋芫爆蛏子
1.芦笋洗净刮去老皮后切成小段，蛏子刷洗干净后入锅煮至开口后取出，香菜切成小段。
2.锅中烧水，水中加入少许盐和几滴食用油，水开后下入芦笋，焯烫至颜色翠绿后捞出过凉，煮好的蛏子肉剥去外壳，撕去上面黑色的纱线备用。
3.锅中入油爆香葱姜蒜和香菜梗，下入芦笋和蛏子肉翻炒均匀，烹入料酒和蚝油炒匀，撒入香菜段，加入盐和胡椒粉调味后滴几滴花椒油即可出锅享用。
二，韭菜
“六月韭臭死狗，九月韭佛开口”，进入到农历九月以后，正是韭菜鲜嫩可口的时候。
韭菜有着“扶阳草”的美誉，农历九月正是需要滋阴扶阳的时候，而且韭菜富含植物纤维，可以滋润肠胃，这个时节秋燥严重，正是享用韭菜的好时候。
推荐菜谱：韭菜炒猪血
1.韭菜摘洗干净后切成段，猪血块切成小块。
2.锅中烧水，水中加入少许盐和几滴料酒，水开后下入猪血焯烫至变色后捞出过凉。
3.锅中入油爆香葱姜蒜，烹入料酒和一品鲜酱油后添汤，把焯烫好的猪血块入锅。
4.锅中加入盐和胡椒粉调味，分次淋入水淀粉勾个薄芡，然后撒入韭菜段，滴几滴香油后即可出锅享用。
今日九月初一，记得“忌3事”
一，忌早晚不穿秋裤
进入到农历九月以后，天气会越来越冷，这个时候做好腿部保暖是很重要的事，尤其是早晚温度低的时候，出门记得穿上秋裤。
中老年人进入到农历九月以后，腿部保暖更是重中之重，这个时候就不能盲目的秋冻，添衣顺序记得遵循先下后上的原则，及时穿上秋裤让身体暖暖和和的
二，忌去荒山野岭赏秋
“春天玩水，秋天游山”，进入到农历九月以后，正是层林尽染登高呼吸新鲜空气的好时候，而且民间也素有农历九月登高祈福的习俗。
不过爬山游玩也要记得别去人迹罕至的荒山野岭，因为这个时节正是草木枯黄的时候，加上山上风比较多，人迹罕至的荒山野岭出现意外也很难得到救助。
三，忌早晚开窗通风
进入到农历九月以后，早晚天气凉爽，而且露凝为霜湿气比较重，这个时候开窗换气要选择太阳升起的白天，而早晚时分没有必要就不要开窗通风，避免冷空气侵入室内，冷暖空气交替下给身体带来不适。
今日开始正式进入农历九月，这也是深秋的开始，而过了农历九月就将迎来冬月的开始，所以记得：吃2样，忌3事，过好深秋这30天。
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