传统武术是古传承，古时没护具，它是设定在对手全力以赴冲过来打击的基础上。好比俩人在外面吵架了，上去就开干了。一动手就全力以赴了，大家想像下你遇到个比你高一个脑袋壮一圈的你干不下死手全力打击么？
咱们先从普通人说起，先是推攘，这一推就是要把对方推倒推散。俩人一动手第一个碰撞就是顶撞，在这一瞬间谁吧谁打散了谁就赢了，后面想咋揍对方自己说了算。说个题外话，多少练太极的不顶不丢，结果这个不顶让人家上来一个冲撞就打傻了。揍的妈都不认识，除非一太极高手碰到个二比对方冲出来自己都不要了，全丢了。收也收不住，等于送你打，你一退把他全卸了。
我知道会有人抬杠会说，人家190高200多斤你也去撞么？是的除非你不去打他，或者只是游走碰碰人家稍节。不然我们三脚步侧步虎扑是干什么的？不要以为练的和用是一回事，侧步让开对方正进，在上步虎扑打对方空当一步就扑倒人家，不是不可能，一种是差距太大了。一种是大家懂的（师徒组团忽悠）。所谓身大力不亏，人家怎么都是一拍打你两拍你被动。欢迎关注传统武学公众平台！
现在练形意拳的都拿架子打人，也就是常话说的被人一顿揍后大骂：你不按套路出牌！
第一：传统顾打一体，伸手先封眼关灯。关对方的灯，伸手就奔眼，你放心吧你打不着人家的，拳奔眉心来，人本能反应就是后退躲避、闪开。这是本能。我们要的不是这一拳把人搂倒（不躲的送你打的二逼除外）我们这一拳是为了挡住对方的视线，让后手重击带走对方，出手要占中，你占中了出手挡住对方视线他判断不了你下一个动作，可他的动作你看的清清楚楚的。关灯是第一要素。
第二：长话说出手横拳，天天说，有横又Heng的啥意思明白的人太少了，这个是说劲呢，不是说动作，都以为是动作、愁人啊！蛮横不讲理，是说功力呢，一力破十会。俩人你也出手我也出手了，大家拼的是功力加技巧，传统的功力包含这技巧呢，不然天天扯六合扯整劲做什么？传统要求我这一拳你挡不开防不住、这就是功力，可还要求来是一大片、这就是顾打合一，无论是从上往下砸还是从下往上挑，都是为了即打击对方得到结果，在过程中在把对方打过来的攻击撮开，锉、搓都一样，就是在这一个冲撞中打散对方的攻击顾住自己，又干到了对方身上。
第三：传统很多练的好的发力啊架子啊都很好，可动手就不是传统的东西了，被人家带成散打了。 传统所有的打击特性都在前后呼应上，这是很多老师父也搞不清楚的。 什么关系呢？ 好比打字我们手落在键盘上是为了打出这个字，俩人动手了，就不是俩人了，你俩是一个整体的东西，你所有的动作都是在下达指令要求对手完成你的指令。 我们传统的招式都是几个动作组合出来的。 能不能用出来和怎么用出来，下面要说了。
第四：接上面的，怎么用出来？上步劈拳也好崩拳也罢人家不是树给你打。 为啥心意说把把不离鹰捉？ 短打都说拜掌添拳？ 接手啊，首先是接到对方，在往里进，接都接不到，刚接到对方就走了，你留不住这你怎么进？ 接手第一关就是瞄准，对方所有的尺寸你就顺藤摸瓜往里进吧，形意拳最讲尺寸，为啥练三体打劈拳的时候一点都不能差？ 这是给你基本功呢、你自己身上差一寸打人家身上差一尺。 南拳说桥路三关任我行。
在稍节上怎么进，中节怎么封，根节那就不用 打了，出手都到人根节了你可以随便揍了。 那拜掌添拳什么意思呢？流氓说话最实用，拉住他揍，别让他跑了！传统说：一拳不狠一掌不毒，一掌一拳合起来才要命。传统打击是俩人粘一起死磕的，不是游场碰一下就闪、找时机打，那不是传统。
第五：练武不教步，为啥呢？手是两扇门，全凭脚打人。可不是说去用手防脚踹。我们动手基本全是脚踏偏门，就是说开对方一扇手，而身大力猛直进抢中门。要打开对方两扇手，不然你怎么进去？因为手不但可以挡住你进攻还能拉开有效距离。而传统所谓的快是腿进步快、因为你手再快拉开距离也打不到对方，只有步子快了，你的打击才大才快。所以我们出手就要踩住对方步眼。进步尽量吃到对方的根，可吃根要功力的，一踩不死，自己根也被带松了，这就悲剧了，所以说不练光明白没用。
先说这么多，要出去练拳了，今天下雨一天没练，刚停点，大家慢慢聊，我后面补充。请尊重别人打这么多字！谢谢大家！
第六项：俩人对上了，我是说街战野战，大家都打过实战。和擂台最大的不同是你不会硬挨一直拳鞭腿就倒了。那个时候怒火中烧，挨上不致命的拳脚你都不知道疼，就知道玩命上去干对手。这是人原始本能。连这个都没经历过的人，别说实战了。因为如果是散打真玩命，就是俩玩命的流氓几乎都有可能打倒职业选手。因为双方是拼命，可遇到传统的真正打家子就是送死，因为传统拳突出藏字。传统的打击不是要Ko你，是通过他的打击摧毁你的生理机构，行为能力。
就算你精神亢奋到爬也要咬他一口，可腿折了爬都爬不动，身体丧失行动能力了。藏是什么，传统的文化行为。一直拳一直踹人是会本能躲避的，不会白白给你打到，而传统的打击是一手藏一手，比如钻心腿，就是个直踹，可我们是俩手先递出去奔喉咙和头部，对方光注意你上面的手了，可这一个上步是俩手在上盘把中盘下盘全挡住了，对方是看不见你藏着一个直踹进来的。这可不是散打的指上打下，天残地缺。而是传统的上步进手，一手藏一手，让你发现不了中招。欢迎关注传统武学公众平台！
第七：传统拳牛比在什么地方？在于它的进化，从最野蛮的互相直接击杀进化到自己不受伤而杀害别人。我们老爷子常常牛哄哄的说，只许我打你，不许你打我。 为什么？ 因为我们练的东西就是这样，太极的推手，形意拳的摇手，和很多门练的打轮，都是在练什么？ 就是让你把别人打过来的攻击卸开，移开，同时拔对方的根、因为对方拳来力至，牵拔对方的根，比如劈拳、为什么是一手下摞一手劈出。 这不是俩动作，是一个动作。 下沉的手和打出去的手都是浑身的劲。 同时完成顾打。 所谓火机一处物必发。 前手这一沉就是触到啥摞啥破形，后手要命！ 为啥三体要三尖相照？ 顾好中线正门，三体一站就是个立体三角形，尖冲对手，对方打过来全卸在边上，自己的尖插进去。 我这是在真真实实的送东西。 按过去师父是咋的都不和徒弟说这话的。 2013年了。 真的！
第八：承上所说，插尖。怎么把自己插到对方身上？为啥五行拳要天天打日日打？从劈拳开始一个动作打万编？练的是什么东西？练的就是传统最大的两个秘密，只要拥有这两个秘密传统就能实战，第一是把身子挂在手上。第二是把手送到别人身上。这话可不是我说的，是前辈总结的经验。形意拳所有动作都是慢拉架子快打拳。什么意思？秒表走一下停一下吧！停顿那个时间才是一秒，走是极速的。最好快到你看不见。好比电子表变数字那一瞬间快到你看不清怎么变的。打击就是变数字这一顺间送进去。欢迎关注传统武学公众平台！它不是一个开始和一个结束。而是从开始到结束只有这一下。这一下是嘀嗒一瞬间，不是一个动作。大家能理解多少就理解多少吧。我才华有限只能解释这么多。
第九：人人都是传武打击不就是上打喉咙下打阴，左右两肋并中心么！是的不否认传武只打要害，所谓八打八不打，反而八打是出手必须打的地方。可有人说了，就你传统武术能打，散打就不能打要害了？我告诉就不能，因为是动手习惯，传统练的拳拳都是犯规的东西，现代搏击不是。我举例说明：蛇拳练基本功拉四条绳子，象征双眼、咽喉和下阴，所有联系动作都要打进去，也就是说野战的时候就是你防护着，它也一避一缠进直击要害，它练的就是本能犯规的东西。它要求就是击打到你这些要害Ko你。而散打不是专门练这个的，动手习惯上。打击目的上就不一样，一个是要一拳放倒你，求的是拳脚犀利快速，打击有爆发力。一个是怎么偷进去戳瞎你，打碎你的蛋，击折你的咽喉软骨。根本不是一个东西。散打可以说是简体字，传武是古文，大家都学过文言文，古代一个字能代表我们多少字，一句话我们要解释多长，只能说，现代搏击简化了传武。同一个目的，大家差异在过程。
第十：先说形意拳不能打的根本，第一就是方法不对，练的不对，第二训练量不够。最要命个问题：拳谱是给会的人看的没错，可谱子是大纲啊，是谱子咋说你就的咋做，不是你练了认为谱子说的是这个意思，就按自己的意思做了，那你还看什么谱子啊？对照啥啊？对照自己练的符合不符合，不符合就是错的。在基础上开不得半点玩笑，寻不得半点近路，讨巧是个当啊！大家练拳别上当。这个当是自己骗自己。这话是怎么说的？有一网友帖子二十分钟打500个劈拳在人家帖子里咱不敢去说，练拳要的是实效性，你实实在在练了么，一个劈拳是一个呼吸啊，你气提满打出去，一口呼吸打一拳你一分钟打25口呼吸，你提满放尽了么？这是真正的要把劈拳打出来么？你这是为了完成任务和训练量，和真正的练功夫差远了，这里还不说你每一拳动作到没到位。练拳是要把劲打出来。是劲找人，不是人找劲。练拳是挖渠，渠成水自到，你动作都没做到位，细节一直是错的渠还没成，就算流出水了，能畅通么？就算练出劲了，可嫡传能打出十分劲。到你着就两分三分了。
说个题外话：练拳要怎么做？怎么算练拳？用我师父的话说练拳三个状态；第一有我无世界，就是专心做一件事情。除无之外别无它物。就是以自身为一个世界，只要进入我的世界。犯者立扑。周围环境没有任何影响。好比睡着了，开电视、说话什么都吵不醒你。能做到第一个境界就不错不错了。剩下俩状态是什么呢？
第二境界：有世界无我。
第三状态：无我无世界，道家说的清净之静。佛家讲寂灭。基本相同。
后面都是有的没的。咱们普通人先做到专心致志练拳吧
第十一：欺软避硬。这个就是实实在在送东西了。交手一定要记住欺软怕硬。什么是软什么是硬？你用拳头糊对方脸就是，打就是要硬打软。对方有刀刺你心脏你和他换命么？他拳打来你和他拼拳，拳对拳么？咱不说拼不拼的起的问题。我们宋门讲双峰如刃。一站就和一把剑一样。剑尖直敌，两侧如锋。
你想打人第一关是开门，就是大家对方的进攻与防御的手。双手不离肋做什么呢？光防护自己了？那是给自己出手留空间呢，胳膊全伸出去是拉开有效距离了。可也打不了人了，因为你全伸开了。形意拳都是一半留自己身上，你只要进我攻击范围我就打你，传统黄蜂蛰刺打什么的？你要取我要害没错，你得进我圈，我的圈就是我的打击范围、你进来什么我打什么，你拳往我脸上呼，我砸你拳，你脚伸进来我踩、挂你腿。留的住就留，留不住就打，反正硬打软。对手送什么进来你就拳头砸什么。很多散打喜欢假动作引你攻击，不管他，他手一探出来就抽他。任你千般计！实战没什么精准一瞬间的事，摸什么打什么，挂到了就跟进去。全拼一招熟。练习一点不能差就是怕你在这一瞬间等在那，要不杂说宁在一思进，莫在一思停。你得有硬度和功力，不然稍节一接触你就完了，稍节打稍节一方折了，一方没事，还打啥啊？
第十二：大家练拳都想把它真真实实的用出来。可真正的时候不会得心应手。这是必然的，形意说打人如蒿草。直取要害。可运用呢？对手不是师兄弟顺着你走。不是搭子喂着你给。咱还是从最先最基本的说。东北流氓单挑，空手的时候最爱抓头发，因为头一下去了。对手就在自己下面认自己捶了。好使。实用。一般上去一推，或者踹你一脚伸手就拉你头发。他没技法。用关公的话说。尔等插标卖首、在流氓眼里除非你没长头发。大光头他没办法。只要你有头发那就是送给他的东西。因为流氓不会拳。就是打多了。东北小混混常说点炮揍他，在东北练拳的被流氓揍过的有多少呢？为什么？都想流氓打架那些不入流的技法了。可从来没想过人家动手的整个过程。欢迎关注传统武学公众平台！
首先人家那个气势，惊炸。好比狗发狂了。马受惊了。什么人不怕？谁都治不住？动手你得有这个。让人家弄不住你。俩一动手你面了。对不起！挨揍非你莫属。在一个传统第一要素。冷。突然性。冷不防。东北话叫抽冷子。张飞也怕蒙汗药。兄弟们。别以为装熊是傻事。跪下给你磕头装熊，扑上去抓这你老二。让你跪着。你不敢站着。这是硬道理！别说破法，人家都帮你算好了。什么破法人家都有应对。这是无赖么？你咋不说人家比你高2个脑袋壮3圈。肌肉暴你好几条街呢？有公平么？传统有句话说：不以一时成败论英雄。你天天揍我玩没关系。我等你夏天下水游泳的时候。哥水性好淹死你。这是个比喻。传统武术练的不光是六合。不光是功力。那只是传统武术的一部分。战场厮杀活活下来才是真的。不敢你多凶还是多面。如果你是个士兵把对手杀光了活下来和躺地下撞死活下来，最后站出来一样大的功劳真的。为啥练拳打家子从来不蹲下来系鞋带？系鞋带站着金鸡独立。脚抬起来系。时时刻刻注意着自己身子。你刚要碰上你意识到。向喝水吃饭一样的习惯。为什么？等你到让人家捏这喉咙叫爷爷的时候什么都晚了。动手了你命由我不由天。这是老一辈练拳常说的话。伸手太简单了。嘀嗒一下。犯者立扑。别人来打你。你就直取他要害。就这么简单。可扑的过程中把对方的攻击全横开顺开，这叫只许我打你不许你取我。交手就是这玩意。（本文完）
真正的武学，不可能普罗大众，一直以来都是阳春白雪，是极少数人玩的东西。传武，需要真正的传承才行。现在已经开始招募，五月份开课，里面有很多各拳种优秀的功法，包括桩功、试力、内功、肩胯训练、技击、养生等，愿自己在武学路上少走弯路的朋友，请关注 ，可以加罗山主微信： 1 8513683927进行交流 。
附：
来源：传统武学
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