以下为正文

最近很多化州人

眼干、鼻子干、嘴唇不舒服

嗓子疼、一直想喝水

甚至一起床就流鼻血

化州人集体“上火”了？

怎么回事？！

少数人: 贪嘴惹的祸……

中秋国庆相近

假期期间零食吃到停不下来

花生、瓜子、各种坚果

还有化州人假期最爱的

烧烤...…

以下食物

吃多了“热气”，容易“上火”

高糖分的食物

比如橘子砂糖橘

会使喉咙感到干涩

还会诱导急性炎症反应

又干又咸的食物

比如瓜子等坚果

在磕的时候容易划伤黏膜

再加上盐腌，就容易造成炎症

但如果你只吃一点点也会不舒服

那极有可能是过敏了

大量吃肉

肉类富含蛋白质

蛋白质在消化过程

会消耗大量的水

并会使身体产热增加

让人感觉燥热

但最近化州人上火

绝大部分不是因为吃的……

天气实在是太干燥了！

中秋后迎来第一波冷空气

国庆期间又有冷空气

两波北方冷空气

使得原本潮湿的广东

空气湿度降到了三十多！

早在国庆假期之前

化州就发布了

森林火险黄色预警

今天（10月3日）

化州气象台将

森林火险黄色预警信号升级为 橙色

最新的近24小时湿度显示

最低湿度仅41%！

而此前冷空气刚抵达时

空气更为干燥！

习惯了湿润空气的化州人

对突如其来的干燥

极为不适

往往有一种“上火”的感觉！

化州未来天气

重点天气关注： 预计5至7日我市维持晴朗干燥天气，气温逐渐回升； 8至9日受弱冷空气影响，多云间晴，气温略有下降； 展望10至11日以多云为主。 早晚清凉，需注意适时添减衣物； 天气干燥，需注意森林防火。

秋高气爽

除了空气干燥

紫外线还特别强

大家还要做好防晒喔

祝大家国庆快乐

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