寒露是二十四节气之第十七个节气,秋季的第五个节气,通常在每年公历10月7日-9日交节。据《月令七十二候集解》记载:“九月节,露气寒冷,将凝结也”。这段话的意思是,寒露过后的气温会比“白露”时更低,露水也会更多,且昼夜带寒意。每当到了寒露时节,很多地方有赏枫叶的习俗,古诗“霜叶红于二月花”,说的也是这个季节。

每当寒露快要到来的时候,记得村里的老人总会说“寒露在头冻死牛,寒露在尾不用愁”,那么这句话是什么意思呢?下面小编就带大家来了解一下。

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寒露三候

一候 鸿雁来宾

每当到了寒露时节的时候,鸿雁排成一字或人字形的队列大举南迁。

二候 雀入大水为蛤

由于深秋天寒,雀鸟都不见了,但是海边会出现很多蛤蜊。

三候 菊有黄华

此时菊花已普遍开放。

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寒露在头冻死牛,寒露在尾不用愁

这句话中的“头”和“尾”,指的是月初和月尾,如果寒露节气出现在农历月份的开头(例如前十天),那么则预示着接下来的冬天可能会异常寒冷。这里的“冻死牛”其实是一种夸张的说法,主要是用以强调冬天的严寒程度。

我们都知道在以前的时候,牛是重要的劳动力,如果连牛都能被冻死,可以说天气是非常寒冷的。

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如果寒露节气出现在农历月份的末尾,那么根据老辈人的经验,接下来的冬天可能不会那么寒冷,人们也不用过于担心严寒带来的困扰,这里的“不用愁”其实想表达的就是暖冬的意思。

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2024年春节冷吗

今年的寒露是在10月8日(农历九月初六),开始的时间是:10月08日02点59分43秒,结束的时间是:10月23日06点14分32秒。

从时间上来看,2024年的寒露明显属于寒露在头,按照老辈人留下的俗谚来看,今年的冬天可能会比较冷,这也在间接说明春节的时候也可能会比较冷,大家一定要做好防寒保暖的准备。

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关于白露的诗句

《八月十九日试院梦冲卿》

宋·王安石

空庭得秋长漫漫,寒露入暮愁衣单。

喧喧人语已成市,白日未到扶桑间。

永怀所好却成梦,玉色仿佛开心颜。

逆知后应不复隔,谈笑明月相与闲。

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《白露》

杜甫·唐

白露团甘子,清晨散马蹄。

圃开连石树,船渡入江溪。

凭几看鱼乐,回鞭急鸟栖。

渐知秋实美,幽径恐多蹊。

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寒露时节要注意哪些

饮食方面

寒露时节气候干燥,应多吃一些具有滋阴润燥作用的食物,如银耳、百合、梨、蜂蜜等。这些食物可以帮助缓解秋燥带来的不适。

银耳可与红枣、枸杞一起煮汤,百合可以用来炒菜或煮粥,梨可以直接食用或煮成梨水饮用。

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秋季也是进补的好时机,但要注意适量,避免过度进补。可以选择一些温和的补品,如山药、红枣、桂圆等。

秋季一定要少吃辛辣食物,这是因为辛辣食物容易加重秋燥

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起居方面

寒露过后气温会逐渐降低,一定要根据天气及时添加衣物,以避免着凉感冒。可以准备一些长袖衬衫、外套、长裤等,根据天气变化随时更换,同时也要注意头部、颈部、脚部的保暖,戴上帽子、围巾,穿上袜子。

秋季应尽量在晚上 10 点前入睡,早上 6 点至 7 点起床,一定要养成良好的作息习惯。

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心理方面

秋季气候渐凉,很容易让人产生伤感、忧郁等情绪,要注意调节自己的心情,保持乐观开朗的心态。

如果压力过大,可以多参加一些户外活动,欣赏秋天的美景,或者与朋友、家人交流沟通,释放压力。

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预防秋燥

除了饮食上的调理,还可以通过一些方法预防秋燥,如使用加湿器,保持室内空气湿润;多喝水,补充身体所需的水分。

加湿器的使用要注意清洁,避免滋生细菌,每天至少饮用 1500 至 2000 毫升的水,可以分多次饮用,不要等到口渴了才喝水。

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写到最后

按照老祖宗留下的俗语来看,今年的冬天可能会比较冷一点,这些,民谚可能没有天气预报那么精准,但是它们还是具有一定的参考的价值的,因为它们老辈人通过经验总结出来的。寒露马上就要到了,大家一定要根据天气情况合理安排生活,只有这样我们才能顺顺利利过秋天。

大家如果还有别的看法,欢迎在评论区进行留言和讨论,同时也欢迎收藏和转发。(图片来源于网络侵删)