陈先生今年52岁，烟龄已经将近30年，特别是最近几年，吸烟量明显增加，一天一包起步，平日里陈先生的身体素质比较好，从来没有出现过

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吸烟引起的不适反应，原本以为日子就这样平淡的过下去了，但没想到现实却给了他当头一棒。
就在半年前，陈先生经常感觉到头晕，还以为是过度疲劳导致的，也就没太当回事，不过随着时间的拖延，眩晕感越来越严重，而且持续的时间也越来越长，害怕是自己的身体出现了问题，陈先生赶紧到了医院检查。
经过医生的详细检查后发现，陈先生的血压、血脂指标不太正常，医生建议他尽快戒烟，通过医生的警告和家人的监督，陈先生竟然真的将香烟戒掉了。可是戒烟后不到三个月的时间，陈先生就突然感觉胸闷胸痛，而且大量出汗，家人赶紧拨打120，将陈先生送往了医院。
经过检查之后，陈先生被确诊患为突发心梗。“这难道是戒烟戒出来的毛病吗？早知道就不让他戒烟了！”陈先生的妻子一边哭一边询问医生，难道戒烟真的会诱发心梗吗？
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陈先生今年52岁，烟龄已经将近30年，特别是最近几年，吸烟

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量明显增加，一天一包起步，平日里陈先生的身体素质比较好，从来没有出现过吸烟引起的不适反应，原本以为日子就这样平淡的过下去了，但没想到现实却给了他当头一棒。
就在半年前，陈先生经常感觉到头晕，还以为是过度疲劳导致的，也就没太当回事，不过随着时间的拖延，眩晕感越来越严重，而且持续的时间也越来越长，害怕是自己的身体出现了问题，陈先生赶紧到了医院检查。
经过医生的详细检查后发现，陈先生的血压、血脂指标不太正常，医生建议他尽快戒烟，通过医生的警告和家人的监督，陈先生竟然真的将香烟戒掉了。可是戒烟后不到三个月的时间，陈先生就突然感觉胸闷胸痛，而且大量出汗，家人赶紧拨打120，将陈先生送往了医院。
经过检查之后，陈先生被确诊患为突发心梗。“这难道是戒烟戒出来的毛病吗？早知道就不让他戒烟了！”陈先生的妻子一边哭一边询问医生，难道戒烟真的会诱发心梗吗？
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英文gadanie.Cn戒烟到底会不会诱发心梗？
在日常生活中，很多老烟民都尝试过戒烟，但均以失败告终，英文bjapp.net.Cn主要原因还是害怕戒断反应，甚至还有传言说“盲目戒烟会导致身体受到危害，甚至诱发心英文staffbank.Cn梗”。
首先我们要承认戒烟确实是一件难事，与其说是戒烟，不如说是治疗慢性、高复发英文liuchenxu.Cn性的精神疾病，也就是烟草依赖。当老烟民开始戒烟时，就会出现不同程度的戒断反应，临英文xiaoyeya.Cn床上主要表现为厌食，头晕，恶心，烦躁，失眠等，从而让老烟民产生痛苦难耐的感觉，增英文westernhorse.Cn加戒烟难度。
那么真的像老烟民所说，盲目戒烟会诱发心梗吗？
根据研究发现，50岁英文4glove.Cn以下因心梗而死的患者中，有50%是老烟民，但如果在心梗发作一年内戒烟，死亡风险可英文landun007.Cn降低70%~81%，这也就是说戒烟不仅不会导致心梗，还是治疗心梗的重要一环。
像英文bjzhubo.Cn陈先生这样的50岁以上的人群，烟龄已达3

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0多年，而且还被查出了高血压、高血脂，血英文wuhanmein.Cn管状况已不容乐观，疾病高发期碰上了戒烟期，也就让戒烟背上了诱发心梗的锅。
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英文furinfo.Cn50岁后戒烟到底好不好？
任何年龄段戒烟，对身体都是大有好处的。
有人说到了50英文zdxia.Cn岁以后就不应该戒烟了，否则会导致其他的疾病，甚至有人在戒烟之后患上了肺癌，是这样英文321314.Cn的说法，完全就是断章取义。
吸烟可明显增加中老年人心脑血管病、肿瘤和慢性阻塞性肺英文sqchenon.Cn疾病等的死亡风险，即使50岁以后开始戒烟，也可以降低吸烟者38%的烟草相关疾病死英文yumimm.Cn亡风险。
吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及英文daiyunda.Cn闭塞，而导致麻痹，智力衰退及中风。中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛，使血液比较容易英文ggxsc.Cn凝结。吸烟者中风几率较非吸烟人士高出两倍。

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吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和英文8687.net.Cn不规则及其和运动发生障碍，降低局部性抵抗力，容易受到感染，甚至会引致肺癌。
如果英文njhualejixie.Cn能及早戒烟，还是趁早戒掉吧！戒烟不分早晚，也就是说什么时候戒烟也不晚，戒烟总比继英文jaroil.Cn续吸烟对身体有好处的！
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多久不抽烟才算戒烟成功呢？
“我已经三天没吸烟了，英文sybfsc.Cn想吸但能控制住，这样算成功了吗？”“一周只抽两三根烟，算是成功了吗？”“我连续1英文40260.Cn星期没抽烟了，除了全身比较乏力外，没其他感觉了，算是成功了吗？”
对于很多老烟民英文220099.Cn来说，关于成功戒烟的定义是无法确定的，到底戒多长时间才算是成功戒烟呢？一天、一周英文123wulin.Cn一个月、一年还是更久？
据教练们数年戒烟指导经验发现：衡量成功戒烟与否并不在于不英文windows2003.net.Cn抽烟的时间有多长，而在于是否以非烟民的心态来对待香烟。
比如闻到了烟味，不但不会英文baisiyuan.Cn觉得香，反而有厌恶的情绪；不会看到火机，就有一种想拿起来点燃的莫名其妙的行为；不英文cp858.Cn会看到烟店就有走进去购买香烟的冲动等等。
相信很多老烟民都会抱怨，那到底猴年马月英文cnqixi.Cn才能有这样的心态呢？其实除了心态之外，人的习惯也起到了决定性的作用。一般来说，如英文mtfyw.Cn果坚持一个月不抽烟，基本上烟瘾依赖，就能够成功戒除。
结语：其实戒烟的过程就像忘英文qiquanyjn.Cn掉初恋一样，每个人对初恋忘怀的时间又是多长呢？只能说时间是最强大的掌控者，再严重的精神依赖，最终都会被时间所淡忘。