我是董三自，专注国学。今天继续分享心学典籍《传习录》学习感悟。
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学生陆澄家孩子病重，陆很上火。
王阳明却让他借这次机会，好好磨炼自己的修身功夫。
他说：
【有所忧患不得其正】。这句话究竟啥意思？
提到这句话，不由让人感慨。
古人不论是为人处世还是做学问，都很谨慎。
随便说句话都是有出处的，阳明先生这句话就出自儒家经典，位列四书之首的《大学》。
全句如下：
【所谓修身在正其心者，身有所忿懥，则不得其正；有所恐惧，则不得其正；有所好乐，则不得其正；有所忧患，则不得其正。】
用现在的话来理解就是：
修身的关键，是让我们的心念端正。要做到心念端正，就要避免被过度的情绪干扰。
古人用“七情”来概括人的主要情绪：喜怒忧思悲恐惊。
在王阳明看来，七情虽然都是人的内心所自然生发的，属于人的天性；
七情很少会不足，却容易失之泛滥。
而一旦七情过度，就已经走向极端，失去中正之道。
古人认为，人的身心是一个整体系统，是相互影响的，某一方面失衡必然会导致系统的失衡。
如果不及时节制七情，要么很可能出现身心问题，或是做出一些失去理智的事。
所以，阳明先生才会在这种时候说出似乎不太近人意的话，实则是出于对学生身心的深切关怀。
先生的提示，对我们现代人来说也是非常值得借鉴的。
我们很多人和这些优秀的传统文化擦肩而过，却没有想着去深入地学习和实践它们，实在是可惜。
今天的社会，之所以出现这样或那样的问题，多是我们个人的身心修养不够，七情失度，走向极端。
因此，吸收国学中的精华，找到个人修养身心的方法，不仅对我们自身，对家庭和社会的和谐，都是有百利无一害的事。
而修养身心，首先要做的，就是调节七情。您咋看。
本人才疏学浅，若有不足之处，欢迎各位高人批评指正。
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