文/墨然
对于感情来说，爱上一个人可能只需要一瞬间，可要放下一个人，可能需要一辈子。
尤其是用心爱过的人，是很难说放下就放下的。
在没有联系的日子里，或许你会逼自己放下，但真正的放下其实是不需要费力的。
要想真正地放下，并不是说断联就行了，更多的是要内心释然，学会拒绝，不困于情，做到这三点。
不再过问对方的生活
既然一段感情没有结局，最好的方式就是及时止损，学会放下。
可感情是很难控制的，真心爱过的人，是需要时间慢慢去消化和淡忘的。
要想放下，就得远离对方的生活，从对方的世界抽离出来，不再关注对方，而是专注自己。
试着把重心放到自己身上，对方的好坏与你无关，去屏蔽对方的一切，彻底消失在彼此的世界里。
没有结果的感情，注定是要遗忘的，再怎么念念不忘也不会有回想。
对于错的人，最好的回应就是无视，无视对方的存在，不再留恋，从心底把对方删除。
一个人要想真正地从一段感情里走出来，就要学会狠心，对自己狠一点，不要再抱有幻想。
大方地告别过去，开始新的生活和做新的自己。
不再尘封自己的内心
很多人，之所以放不下一个人，其实并不是真的放不下那个人，而是放不下曾经的过去和美好。
毕竟青春是美好的，错的只是那个人。对于错的人，就应该学会洒脱离开。
人只有勇敢地告别过去，才能更好地放手未来，不要对过去的人和事执迷不悟，也不要尘封自己的心。
你只有打开自己的心，才能让别人走进来，千万不要因为一个人就拒绝更好的人。
治愈一段感情最好的方式，就是开始新的生活，让自己变得忙碌起来。
任何时候，都不要因为一个人就封闭自己，否定自己，不值得。
遇到错的人和感情，并不是你的问题，不要把什么过错都推到自己身上，你只是运气不好，保持好的心态，总会遇到对的人。
不再沉浸在过去
一个人要想真正地放下，就要学会向前走，人总不能一直活在回忆里。
念旧的人，就像一个拾荒者，永远都感受不到未来的美好。
人总要继续生活，学会与过去告别，不要一直沉浸在过去的美好和编织的梦幻当中。
“放下”两个字虽然很难，但总要试着让自己过去。
不再打扰，不再期待，不沉浸于过去的回忆，不设想根本那不存在的可能；
在感情中，心中无牵挂，才是真正放下！
不要害怕失去，也不要害怕一个人，在这个世界上，肯定有一个人，正在努力走向你，你要做的就是收拾好自己，重新出发。
总结：
要想真正放下一个人，并不是一件容易的事情。
但只要我们做到接受现实，放下不甘心，不再沉浸在过去，专注自己，我们就一定能够慢慢放下那个人，开始新的生活。
放下，是一种成长的智慧，学会放下，才能勇敢地面对未来的生活。
就向前看吧，不为已经过去的美好叹息，一辈子那么长，过去的美好总会如烟云散去。
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