家长过度“鸡娃”，10岁孩子精神异常，患上抑郁症和选择性缄默症，甚至达到重度水平。10月10日，娟娟（化名）来到湖南省儿童医院神经内科，希望能通过治疗缓解病情。陪同前来就诊的妈妈，也在孩子确诊那一刻突然醒悟，后悔给孩子过大压力。
正值世界精神卫生日，儿童青少年心理健康问题持续引发广泛关注。“家庭对儿童青少年心理健康的深远影响。”湖南省儿童医院心理健康门诊的胡文静主任医师提醒，父母过高的期望也是影响孩子心理健康的重要因素。
妈妈外出工作，娟娟和老人一起生活。作为留守儿童的她，一边是父母陪伴的缺乏，一边是妈妈极高的期望。
因为妈妈没有读太多书，心中一直有缺憾，对娟娟寄予厚望，从一年级就给她各种补课，每天做作业到23时。娟娟没有任何时间玩耍，甚至连暑假、节假日全部安排了满满的学习任务。
这种高压的状态下，娟娟精神逐渐出现异常，变得几乎不和别人交流，完全是缄默状态，不说话、自言自语、一个人怪笑。
得知女儿的异常，妈妈立即赶回家，带着女儿来到湖南省儿童医院。经过检查，娟娟被确诊抑郁症、选择性缄默症，目前正在完善进一步的检查。
得知诊断结果，娟娟妈妈表示，“感觉自己以前做错了，孩子也是平庸人，自己会改，多陪伴孩子，不会再给她太大压力。”
学业压力大，青少年抑郁人群平均年龄13.41岁
目前青少年精神类疾病主要有哪些问题？家长如何及早发现？当孩子出现精神问题要怎么做？针对当前家长们普遍关心的问题，胡文静一一进行了解析。
问：当前儿童青少年心理健康面临的主要问题有哪些？
答：当前儿童青少年心理健康面临的主要问题包括学业压力过大、社交焦虑、电子产品过度使用、家庭环境不稳定等。
学业压力过大可能导致孩子出现焦虑、抑郁等情绪问题；社交焦虑会影响孩子的人际交往能力和自信心；电子产品过度使用可能引发网络成瘾、注意力不集中等问题；家庭环境不稳定则会给孩子带来心理创伤，影响他们的心理健康。
问：为什么现在越来越多的儿童青少年出现心理问题？
答：现在越来越多的儿童青少年出现心理问题，主要有以下几个原因：
首先，社会竞争日益激烈，学业压力不断增加，孩子们面临着更高的期望和要求。
其次，现代社会的生活节奏加快，家庭和学校对孩子的关注往往更多地集中在学习成绩上，而忽视了他们的心理健康。
此外，电子产品的普及和社交媒体的发展，也给孩子们带来了新的挑战，如网络成瘾、社交隔离等。
最后，家庭环境、亲子关系等因素也对孩子的心理健康产生重要影响。
问：儿童青少年的心理健康问题目前处于怎样的态势？
答：2021年我国首份《中国儿童青少年精神障碍流行病学调查》显示，在6岁到16岁的在校学生当中，有约17.5%的孩子患有精神障碍。2021年3月1日中国科学院心理研究所发布《中国国民心理健康发展报告（2019—2020）》，报告显示2020年青少年的抑郁检出率为24.6%，其中轻度抑郁的检出率为17.2%，重度抑郁为7.4%。小学阶段的抑郁检出率为一成左右，初中阶段的抑郁检出率约为三成，高中阶段的抑郁检出率接近四成，其中重度抑郁的检出率为10.9%—12.5%，抑郁在青少年群体中不再是小概率事件。
《2024儿童青少年抑郁治疗与康复痛点调研报告》显示，被诊断为情绪障碍的子样本中，首次确诊的平均年龄为13.41岁。儿童青少年的心理健康问题日益突出，需要高度重视。
问：儿童青少年常见心理问题具体有哪些表现？
答：常见的心理问题包括焦虑、抑郁、学习困难以及社交问题等。
焦虑方面，孩子们可能会因为学业压力、考试等因素，出现过度担心、紧张、不安、心慌、手抖等症状，影响到他们的日常生活和学习。
抑郁的表现则更为复杂，比如长时间的情绪低落、失去兴趣、自责自罪、睡眠和饮食紊乱等。
学习困难也是较为普遍的问题，有些孩子可能会出现注意力不集中、记忆力下降、对学习产生抵触情绪等情况，这不仅仅是学习能力的问题，也可能与心理因素密切相关。在社交方面，一些孩子会表现出孤僻、不合群、害怕与人交流，或者在学校里被同学欺负等问题。
问：如何及时发现孩子的心理问题？
答：家长要多和孩子沟通，积极了解他们在学校和生活中的情况，建立良好的亲子关系，让孩子愿意和家长分享自己的感受。可以从以下几个方面发现孩子的心理问题：
首先要关注孩子的情绪变化。如果孩子突然变得容易发脾气、爱哭、情绪波动大，或者长时间情绪低落，就要引起重视。
其次，观察孩子的行为变化。比如睡眠和饮食习惯改变，成绩突然下降，对以前喜欢的活动失去兴趣等。
还有就是注意孩子的言语表达，经常抱怨、自责、表达无助感等，比如经常说自己很累、不想上学、觉得活着没意思等。
如果发现孩子出现以上情况，应及时关注并寻求专业帮助。
问：如果孩子出现心理问题，家长怎么做？
答：家长首先要保持冷静，不要惊慌或责怪孩子。要与孩子进行坦诚地沟通，倾听孩子的感受，让他们知道自己被理解和支持，给予他们足够的关爱和耐心。可以带孩子去看专业的心理医生或心理咨询师，进行评估和治疗。同时，家长也要调整自己的教育方式和家庭环境，给孩子提供一个稳定、温暖、支持性的成长环境，帮助孩子缓解心理压力，促进他们的心理健康。
全媒体记者 李琪
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