在当今社会，家庭的和谐非常重要。然而，在一些认知水平较低的家庭中，争吵似乎成了家常便饭。这些家庭中的成员往往因为缺乏正确的沟通方式和解决问题的能力，导致家庭氛围紧张，关系破裂。

一、认知低主要表现在以下几个方面：

缺乏自我认知：家庭成员往往不了解自己的情绪和需求，容易受到外界因素的影响，情绪波动大，容易引发争吵。

缺乏对他人的理解：由于认知水平的限制，家庭成员难以站在他人的角度思考问题，容易产生误解和偏见，导致冲突不断。

缺乏解决问题的能力：面对问题时，家庭成员往往选择逃避或指责他人，而不是寻找解决问题的方法，这使得问题无法得到有效解决，反而加剧了争吵。

二、在认知低的家庭中，争吵的根源主要有以下几点：

沟通不畅：由于缺乏有效的沟通技巧，家庭成员往往无法准确表达自己的想法和需求，导致误解和冲突。

价值观差异：认知水平的不同使得家庭成员在价值观上存在较大差异，容易引发争论和争吵。

情绪管理能力差：认知低的家庭成员往往难以控制自己的情绪，容易在争吵中失去理智，加剧冲突。

三、要改善认知低的家庭中的争吵问题，可以从以下几个方面入手：

提高自我认知：家庭成员可以通过阅读、心理咨询等方式，了解自己的情绪和需求，学会更好地管理自己的情绪。

增强对他人的理解：家庭成员应该学会站在他人的角度思考问题，尊重他人的观点和感受，减少误解和偏见。

学习解决问题的技巧：面对问题时，家庭成员应该学会冷静分析，寻找解决问题的方法，而不是逃避或指责他人。

加强沟通：家庭成员可以通过定期家庭会议、分享会等方式，增进彼此的了解，减少误解和冲突。

以下是一个典型的认知低的家庭争吵案例：李先生一家三口，由于李先生和妻子都缺乏自我认知和对他人的理解，常常因为一些琐事争吵不休。比如，妻子希望李先生能够多陪陪孩子，而李先生则认为工作压力大，没有时间。双方各执己见，互不相让，导致家庭氛围紧张。

通过心理咨询师的介入，李先生和妻子逐渐认识到自己的问题所在，开始学会站在对方的角度思考问题，加强沟通，寻找解决问题的方法。最终，家庭的争吵次数大大减少，家庭氛围也变得更加和谐。

认知低的家庭中，争吵似乎成了难以摆脱的旋涡。然而，通过提高自我认知、增强对他人的理解、学习解决问题的技巧以及加强沟通，家庭成员完全有可能打破这一恶性循环，建立起和谐的家庭关系。希望每一个家庭都能从中汲取教训，共同努力，营造一个充满爱与理解的家庭环境。