10月13日上午，第三十五期健康读书会在邯郸书城五楼建安文化馆举办。北京医学奖励基金会腹膜透析专家委员会委员、河北省肾脏病防治学会常务委员、邯郸市医学会肾脏病学分会副主任委员、邯郸市中西医结合医院肾病科主任胡天晓，为读者们作了题为“保护肾脏 关爱肾脏健康”的公益健康科普讲座。

通过图文并茂的课件和生动形象的讲解，结合自己在实际工作中的众多病例，胡天晓主任向大家讲解了肾脏的结构功能、肾脏疾病的分类、肾脏病常见症状、肾脏病相关的检查化验及肾脏替代治疗方法等方面的内容。

在讲到肾脏病常见症状时，胡主任说：水肿、尿色异常、尿失禁排尿困难、尿中泡沫增多等现象，要引起重视前去就医。而贫血乏力、高血压、食欲丧失恶心呕吐等现象的出现，也或许是肾脏病的前兆。

患上肾脏疾病，不仅对健康造成危害，还会给患者带来很大的心理压力。胡主任说：定期体检，多关注自己的健康状况。验尿、查血、做超声，看似简单的三项检查，却可以帮您守护肾脏健康。

在讲到如何保护肾脏，避免“伤肾”的行为时，胡主任说，许多看似简单的事情，像不爱喝水、乱吃药、喜欢吃咸、熬夜、肥胖等，却在潜移默化中危害着我们的健康，更对肾脏造成伤害。

随着胡天晓主任讲解的深入，现场的读者朋友们都聆听的非常认真，时常举起手机拍下课件里的内容。讲座结束后，大家围着胡主任咨询自己关注的健康问题。用健康知识充实自己，做自己健康的主人，已经成为众多读者的共识。

据悉，健康读书会是广大读者自愿参加的公益健康科普活动。自开办之初，就秉持着以多读书、读好书为平台载体，以健康身心、重在预防为健康之本，邀请各医疗单位专业人士，为广大读者讲解疾病预防知识，普及健康常识，增强健康意识，最终实现提高生活质量的健康目的。