兰艳 封面新闻记者 刘恪生

10月18日，自贡市大安区残联开展2024年残疾人心理健康讲座，让辖区残障人士能够保持积极乐观的心态面对生活，帮助他们调节情绪和提升心理健康水平，现场共有残障人士及家属共40余人参与。

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为残疾人授课

本次心理健康讲座特别邀请到自贡市精神卫生中心专业心理咨询师，为残疾群体及家属讲解了负面情绪的成因及表现，从“负面情绪的正面意义”“情绪管理的技巧”“快速减压法”“如何接纳自己”等内容的普及，引导残疾人正确看待情绪反应，并通过运用科学的减压方法，合理宣泄情绪，做情绪的主人。

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为残疾人授课

授课结束后，心理咨询师还为残疾群体及其家属提供免费心理咨询服务，解答他们提出的问题和困惑。

讲座结束后，专家还通过线上心理测评表，从残疾人的感觉、情感、思维、意识、行为活动、生活习惯、人际关系、饮食睡眠等方面对残疾人进行各项心理健康指标测评，深入了解残疾人的基本需求和社会支持等个体指标。

目前，大安区共有残疾人13000余人，其中包含重度和低保残疾人。近年来，大安区除了为残疾人群体开展心理健康服务之外，还持续提供助学、康复、无障碍改造、职业培训、创业补贴、托养服务等帮扶服务，为辖区残障人士更好地融入社会保驾护航。