食疗一直被中医认为是一种温和而有效的治疗方法，御医派更是为了强调食疗的重要性，提出了“三分治，七分养”的治疗理念。

史士昊老师作为御医派传人在中医养生科普节目《五仙传医》中，曾详细为大众讲解了中医食疗的重要意义，并分享了多个宫廷食疗秘方。被众多中医专家和养生爱好者所推崇的，乾隆四神汤就是其中之一。

乾隆四神汤主要有云茯苓、川神曲、广陈皮、鸡头米4味药材精心配伍而成。其中云茯苓可以利水渗湿，健脾宁心，川神曲可以消食和胃，健脾止泻，广陈皮可以理气健脾，燥湿化痰，鸡头米可以益肾固精，补脾止泻。4味药材汇集在一起可以发挥协同作用，起到健脾养胃、祛湿化痰、调理气血等多种功效。

御医派认为脾胃乃后天之本，百病皆由脾胃衰而生。所以，治病防病都要从脾胃入手。乾隆四神汤的核心功效在于健脾开胃，激活胃气，有助于增强脾胃运化水湿的功能，改善脾胃虚弱、湿气重等症状。

乾隆四神汤不仅是一道汤，更是御医派养生哲学的体验。史士昊老师在《五仙传医》栏目中曾多次强调：“要治未病不治已病”、“汤锅能解决的问题不用药锅”，即在疾病发生之前，通过养生保健来预防疾病的发生。

乾隆四神汤可以通过调理脾胃、祛湿益肾、调节内分泌等方式，提高人体的免疫力和抵抗力，达到预防疾病的目的，保持良好的身体状态。

而且在制作乾隆四神汤时，还可以根据个人喜好添加排骨、猪肚等食材，既能增加口感又能提升营养价值。

作为清宫食疗养生瑰宝，乾隆四神汤不仅承载着中医的智慧和精髓，也传递着御医派“治未病”的养生哲学。我们日常制作享用这道美味汤品的同时，也要学习并践行中医养生理念，让我们的身体更加健康，生活更加美好。