人的一生中，大约三分之一的时间是在睡眠中度过，良好的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一，而睡眠时间过短或睡眠不佳均被证实会影响健康。
近日，上海交通大学医学院附属新华医院范建高、安徽医科大学公共卫生学院倪婧等人在Diabetes, Obesity and Metabolism杂志发表了研究成果。
研究显示，睡眠不足、经常失眠、打鼾和白天犯困，与新发严重代谢功能障碍相关脂肪性肝病（MASLD）风险增加19-37%相关。
值得注意的是，睡眠差还与肾功能障碍一起增加脂肪肝风险，睡眠差且肾功能异常的人，新发严重MASLD的风险增加5.45倍！
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