10月22日中午，信阳学院外国语学院在南湖校区田径场成功举办了以"护航青春成长，成就健康心理"为主题的心灵派对和特色活动。此次活动旨在进一步加强学生心理健康教育，释放学生压力，加强同学们对心理健康问题的关注与重视，有助于培养理性平和、健康向上的积极心态。

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本次心灵派对活动共设有抖球、踩气球、球球大作战、传递呼啦圈、老鹰抓小鸡和where is the sandbags。

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抖球、踩气球、球球大作战等游戏有利于提升专注度和应变能力，增进团队协作，增加活动的趣味性，通过游戏锻炼身体，提高动作的协调性和灵活性。

老鹰抓小鸡、传递呼啦圈等游戏增强了同学们的反应速度和敏捷性，培养了同学们的团队合作精神和竞争意识，丰富了课余生活，营造了积极向上的氛围。

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Where is the sandbags?这个活动是结合外国语学院专业特色组织的游戏，同学们分组扔沙包并读出卡片上的单词，有助于激发同学们对英语文化的理解和兴趣，带动同学们学习英语的热情和动力。

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此次活动的顺利开展不仅使同学们在游戏中释放了压力，也帮助同学们学会如何更好地应对压力、调整心态，从而提升他们的心理调适能力。以护航青春成长，成就健康心理为主题的心灵派对活动让同学们在逐梦的路上快乐成长，为大学生活增添光彩。