— 句容疾控提醒 —
诺如病毒来袭
预防攻略请收好～
秋冬季来临，多地学校和托幼机构的孩子出现突如其来的上吐下泻，可能是“诺如”病毒来串门了！小心别中招哦！
诺如病毒感染属于丙类传染病，归在“其他感染性腹泻病（除霍乱、细菌性和阿米巴性痢疾、伤寒和副伤寒以外的）”。2013年以来，我国其他感染性腹泻病暴发多以诺如病毒为主。诺如病毒感染全年均可发生，每年10月到次年3月是我国诺如病毒感染的高发季节，学校和托幼机构等人群聚集场所是诺如病毒感染疫情高发场所。
特点
变异快（每2～3年出现全球流行新变异株）、环境抵抗力强（0-60℃存活，耐受PH2.7室温下3h，普通饮用水3.75—6.25mg/L氯离子浓度）、感染剂量低（最少18个病毒颗粒），感染后潜伏期短（通常12—48h）、排毒时间长（病人在潜伏期即可排出诺如病毒，排毒高峰在发病后2—5d，可持续2～3周）、免疫保护时间短（6-24月）、传播途径多样。尤其注意酒精和含酒精成分免洗洗手液对诺如病毒无效。
诺如病毒感染发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人中腹泻常见，而儿童比成人更容易出现呕吐。诺如病毒感染一般为自限性疾病，症状持续时间平均为2～3天，恢复后无后遗症。但高龄人群和伴有基础性疾病患者恢复较慢。
病人和隐性感染者均可为传染源，传播方式多样：①经污染的食物：牡蛎等贝类海产品和生食的蔬果类是引起暴发的常见食品。②经污染的水：可由桶装水、市政供水、井水等其他饮用水源被污染所致。③经接触传播：可经病人的排泄物和呕吐物，污染的手、物品和用具传播。④经气溶胶传播：即病人排泄物污染环境后产生气溶胶，易感者接触气溶胶而感染发病。
诺如病毒预防攻略
目前尚无特效药和疫苗。
1、保持手卫生
保持良好的手卫生，是预防诺如病毒感染最重要最有效的措施。避免徒手直接接触即食食品。消毒纸巾和免冲洗的手消毒液不能代替标准的洗手程序，应采用肥皂和流动水至少洗20秒。
2、注意饮食饮水卫生
不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是牡蛎和其他贝类海鲜类食品更要煮熟煮透后食用。
3、病例应尽量居家隔离
病例应尽量居家隔离，避免传染他人。诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离，轻症患者可居家或在发生机构就地隔离，重症患者需送医疗机构隔离治疗。
在此期间患者应勤洗手，保持手卫生，尽量不要和其他健康的家人等近距离接触，分开食宿，尤其不要做饭或照顾老人和幼儿。
4、做好环境清洁和消毒工作
★保持室内温度适宜，定期开窗通风。
★对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯消毒剂进行消毒。在学校等集体场所，呕吐物处理不当是造成诺如疫情暴发的重要原因。
★在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。
★患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒，避免在家庭内造成传播。
5、保持健康生活方式
保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。
友情提示：若同学不慎感染诺如病毒后，应居家隔离休息，一般隔离至康复后3天再上学。有利于疾病的恢复，同时也是对其他同学的保护。学校与家庭应紧密合作，执行有效的预防措施，以遏制病毒传播，维护一个安全、健康的校园环境。
预防诺如病毒“五要五不要”
五要
☑ 饭前便后要洗手
☑ 海产鱼虾要煮熟
☑ 生熟食品要分开
☑ 居室环境要卫生
☑ 出现症状要就诊
五不要
☑ 生水未煮不要喝
☑ 体弱者不要生食水产品及蔬菜
☑ 病人不要为他人加工食品
☑ 无牌餐饮不要光顾
☑ 未做好防护，不要处理患者呕吐物和污染物。
编辑：张萌萌
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