说起来,我的脚跟干裂都是老毛病了,每年一到秋冬,就疯狂干到爆皮,每次一脱袜子,皮屑都能落一地,严重的时候裂口又多又深,走路都是在受刑!
为了这个我可没少费工夫,药膏药贴足浴按摩,一圈下来花了大几千,都说是坚持做下来才有效果,可三个多月过去了,还是反反复复,就是根治不了,最要命的是,一次复发比一次严重,真是让我感到崩溃,活生生的交了智商税啊!
后面还是一个老中医给我推荐了一套方法,本来都没抱期望,结果见效还挺快,真把我的老毛病给治好了!
现在看到网上好多朋友也有同样的问题,我决定把这个方法分享出来,希望大家都能少踩坑!
首先,学会去角质。
脚后跟干裂的主要原因是角质增厚,只有去除角质,才能解决开裂难题,我一般都是洗干净双脚之后,用磨脚石适当的磨掉多余的角质,简单来说,就是去“死皮”。
其次,做好修护保湿。
像我的话,情况比较严重,常规的保湿霜对我的作用不大,必须使用修护作用大的皲裂膏。当时老中医给我推荐的是欧丹锦皲裂膏,整体用下来效果不错,我觉得是很适合我的。
我当时是按照说明早晚涂抹一次,这个膏体看着硬硬的,一抹上就化开了,质地挺丝滑细腻的,气味闻着比我之前用过的膏体都淡,至少我是完全能接受的。
大概用了两三天,手上的拔干紧绷感就缓解了,刺痒疼痛感也少了很多,我明显感到不影响我走路了。
后面我就又坚持使用,到用了差不多一周的时间,脚后跟上的皮肤软化了,裂口也开始慢慢愈合,爆皮渗血情况改善了很多,真是让我意想不到。
到一瓶用完见底后,脚上的裂口基本愈合了七七八八,皮肤都更光滑细腻了。
现在三四个月过去了,脚上的皮肤已经完全好转,摸着又光滑又细腻,效果是真的不错。
最后呢,就是穿防裂袜。
这个适用于脚后跟已经开裂的,或者想预防开裂的朋友,这种袜子的脚后跟有一层薄薄的保湿贴片,不仅能对脚形成保护屏障,还能防止皮肤表面的水分流失,可以加速伤口愈合,保暖又实用。
这就是我用到的一套方法了,总的来说,只要大家保持良好的脚部护理习惯,坚持做好修护保湿,就一定能早日摆脱困扰!
热门跟贴