来源:北京房山

相对于年轻人而言

老年人更关注养生

也更容易受养生谣言侵害

常吃茄子可预防高血压?

喝醋能软化血管?

喝葡萄酒治老年痴呆

骨头汤可以补钙

水果越酸,维生素C含量越多?

这些传言您是不是经常听到?

事实上

未经科学证实的食物“功能”

都是谣言

未经科学证实的食物“功能”都是谣言,老年人不要再被误导了!
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未经科学证实的食物“功能”都是谣言,老年人不要再被误导了!

老年人应当注意营养搭配

按时进食,细嚼慢咽

避免暴饮暴食

并搭配适当运动

放松心态,合理作息

信息来源:北京市网络舆情和举报中心