想给宝宝做好吃又营养的辅食吗[让我看看]
【奶叔食堂】来教你!秋葵水蒸蛋!
高钙高膳食纤维!太健康啦~
1️⃣在碗中加入2个鸡蛋、160g 温水、少许盐,均匀打散,过滤掉浮沫;
2️⃣秋葵洗净切片,均匀地放在蛋液上;
3️⃣蛋液碗上盖上盘子或保鲜膜,水开上锅蒸10-12分钟,关火焖3分钟;
4️⃣出锅淋入少许生抽、香油,美味的秋葵水蒸蛋就做好啦~
小tip:蛋液一定要滤掉浮沫哦~这样蒸出来的鸡蛋才能如布丁般光滑细腻!
快手、营养、有食欲!
✅宝宝辅食的不二之选~
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