咱平常老听说“发物”这个词,可你知道啥是“发物”不?简单说呢,就是那些吃了可能会引起旧病复发、新病加重的食物。

那在我们的生活中,哪些食物是发物呢?

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今天咱就来聊聊生活中常见的“十大发物”,这里面说不定有你爱吃的呢,一起来看看吧。

第一种鲤鱼。

鲤鱼这玩意儿,肉质鲜美,不管是红烧还是炖汤,那味道都能让人流口水。而在南方地区,很多人就不爱吃鲤鱼,也没有吃鲤鱼的习俗,其中的一个重要原因就是民间认为它是发物。

而且鲤鱼还是十大发物之首哦,多数人一提到发物,第一个就会想起鲤鱼。如果身体健康,也没有什么疾病的话,那是可以放心食用的。

但如果有旧疾的话,特别是对于一些患有皮肤病或者有疮疡肿毒的人来说,吃了鲤鱼可能就会让病情加重,本来快好的皮肤病,没准儿就又严重起来了,那可太遭罪了。

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第二种是公鸡。

公鸡在很多地方十分的受欢迎,但是在南方过去多数都会把公鸡阉割掉,这样就成为了阉鸡了。这样做是因为南方多数不吃公鸡,认为公鸡是发物。而阉割以后的公鸡,长得更大,肉质也更羡慕了。

第三种是老鹅。

和公鸡一样,老鹅在餐桌上那也是硬菜,特别是逢年过节的时候,好多人家都爱弄只鸡、弄只鹅。

但是啊,鹅也属于发物,特别是那些有热性病或者是动风症的人,吃了公鸡、老鹅,就像给身体里的小火苗浇了油,病情容易反复。而且像高血压、中风这些患者,也得少吃,不然身体可得抗议了。

第四种:羊肉。

这也是一种比较典型的发物。冬天的时候,好多人都爱去吃涮羊肉,觉得吃完整个人都暖和了。

羊肉性温热,要是你有阴虚火旺的情况,比如经常口干舌燥、咽喉肿痛啥的,吃了羊肉那就是火上浇油,让你更难受。而且要是身上有伤口,吃羊肉也可能影响伤口愈合呢。

第五种:海鲜。

这个就更不用多说了。像虾啊、蟹啊,那鲜美的味道真是让人欲罢不能。可海鲜是很多人都知道的发物,容易诱发过敏。

有荨麻疹、湿疹这些过敏性皮肤病的人,要是吃了海鲜,那身上的红疙瘩、痒痒可就都来了,难受得很。

第六种:香菜。

这玩意儿挺特别,喜欢吃的人觉得它香得很,不喜欢的人就觉得它有股怪味。香菜也是发物呢,有狐臭、口臭或者胃溃疡的人吃了,可能会让这些情况更严重。

第七种:竹笋。

这东西,吃起来脆脆的,炒肉或者凉拌都好吃。但它是发物,对那些有慢性肠胃炎、泌尿系统结石的人不太友好,容易加重病情,让肚子更不舒服。

第八种:香椿芽。

那可是春天的美味,炒鸡蛋简直一绝。不过它也属于发物,有痼疾、慢性病的人吃的时候可得悠着点儿,不然容易引起旧病复发。

第九种:芒果。

这水果,香甜多汁,好多人都爱吃。可它也是发物,对芒果过敏的人那可不能碰,就是不过敏的人,要是有皮肤病或者是肿瘤啥的,吃多了芒果也可能有影响。

最后说说咸菜。咸菜下饭,好多人吃饭的时候都爱来点儿。但是咸菜盐分高,容易诱发一些疾病,像是高血压患者吃了,血压可能就不稳定了。

而且咸菜也属于发物,凡事经过盐腌制,进了坛子的咸菜都是发物,有炎症或者是刚做完手术的人,吃了可能不利于身体恢复。

咱得知道,这些“发物”不是说绝对不能吃,要是身体好好的,偶尔吃点儿也没啥大问题。但要是有上面说的那些情况,那可得管住嘴,别为了一时的口腹之欲,让身体遭罪。毕竟身体是革命的本钱,健康才是最重要的呀!