记者潘慧中/综合报导
六月(蔡君茹)尽管生活忙碌,仍不时会与粉丝分享心情点滴。她29日便在社群网站公开真实体重,并难得吐露烦恼,「体脂肪为什么不能跟体重一样瞬间变低?」
六月只有体重下滑。(图/翻摄自Instagram/june_tsai1976)
48岁的六月最近从48.3公斤瘦到46.5公斤,虽然体重下降,但她坦言「体脂肪居高不下」,这让她心生想放弃的念头,「不想努力了」,无法理解体脂率为何不能和体重同时下降。
六月无奈体脂率居高不下。(图/翻摄自Instagram/june_tsai1976)
即便有持续重训,「我一直付出我的热情馁」,六月依然对体脂率感到不满,「真的倍受打击」,但只能勉励自己「对重训的热恋期可以一直维持」。
▼六月勉励自己持续重训。(图/翻摄自Instagram/june_tsai1976)
至于真实的体脂率,六月希望大家不要再问,「你会怕,我难过」,心情多少有受到影响。
六月Threads全文:
好想放弃 不想努力了
体脂肪为什么不能跟体重一样瞬间变低
希望我对重训的热恋期可以一直维持
真的倍受打击!我一直付出我的热情馁
不要问体脂多少 你会怕 我难过
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