为进一步培养学生良好的心理素质，增强学生心理健康水平，切实保障学生心理健康，促进学生身心全面发展，守护学生健康快乐成长，营造和谐的校园心理健康环境，10月30日中午，固始二中举办主题为“与压力共舞”的心理健康教育讲座。县心理学会会长王艳辉受邀主讲，九年级师生聆听了讲座。
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讲座由互动游戏“奇妙口香糖”开始，在轻松愉悦的氛围中王艳辉给学生们讲解了如何了解自身压力的来源，传授了心理减压的方法和技巧，引导学生进行自我调适，缓解学习压力与考试焦虑，鼓励他们学会自我赋能，调整精神状态，以积极的心态迎接学习与生活的挑战。
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讲座结束后，学生纷纷表示，这次讲座有效缓解了学习压力，明白了如何对自己进行积极正面的心理暗示，学会了自我调整，提升了学习信心，将保持最佳心态，以饱满的精神状态备战中考。
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此次心理健康讲座活动，让同学们身心得到放松，心情得到调适，全体学生将会以积极乐观的生活态度和阳光的心态，应对压力与挑战。今后，学校将持续开展心理健康教育，不断促进学生心理健康发展，营造良好的育人环境。（程晖）
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