冬令进补有“膏”招，让你吃得明白，补得精准|便秘|冬令进补|感冒|膏方

如今保健药品、保健食品如雨后春笋层出不穷，各具特色、各有专长。但若论治病又强身，适合每个人的不同体质与复杂病情的，则首推中医传统的膏方。兹就膏方的时令、特点及适应症等方面，略作介绍。

膏方与时令

膏方是在医生详细了解您的体质、生活习惯、工作环境、饮食嗜好、所患疾病治疗过程、舌苔脉象的表现后，进行综合分析，制定治疗方案，开出在冬令长期服用的处方，称之为膏方。再由药工按传统工艺煎熬成膏，俗称膏滋药。

膏滋药选择在冬至以后服用，因这个季节属于冬令蛰藏阶段，人体此时也处于阳气潜藏、精气内敛的时刻，具有藏而不泄的特点，此时进补可收事半功倍的效果。

好比农家在冬季给土地施肥，为来年庄稼丰收作准备，所以民间有“冬令进补，来春打虎”之说。冬天服用了膏滋药，对明年健康有益。

膏方特点

膏方是根据每个人体质阴阳偏胜、气血虚实、脏腑盛衰的具体情况，及其所患疾病的发展阶段、不同类型、不同症候而制定治疗原则的。这样制定的膏方具有极强的针对性，它只适用于所开处方的个人，适合其体质与病情。正如“量体裁衣”舒适合身，膏方既补虚强身，又治病去疾，达到进补与祛病的完美结合，因此可以说是冬令进补的最佳选择。

膏方的适应证

一、各种虚证

凡人体阴阳、气血、津液、脏腑有所不足，即需补益。如体弱多汗、容易感冒、神疲乏力、倦怠懒言、食欲不佳、慢性腹泻、头昏目花、耳鸣耳聋、脱发白发、齿牙动摇、健忘失眠、内脏下垂、脱肛、腰酸尿频、男性阳痿早泄，妇女容颜衰老、月经失调、白带增多等虚象一旦出现，即宜进补，否则“小洞不补，大洞吃苦”，虚损日久，可损及根本，甚至累及天年。

二、慢性疾病，经久不愈者

中医认为“正气存内，邪不可干”。“邪之所凑，其气必虚”，疾病长期不愈，反复迁延，很可能由于正气亏虚，不能祛邪外出，如慢支肺气肿、哮喘、慢性肝病、肾病、心律失常经久不复、溃疡病、慢性腹泻、糖尿病等慢性病反复迁延，服用膏方补虚治病、扶正祛邪、体质强健，有利疾病的康复。

三、大病手术、正气虚弱者

大病“热则伤阴、寒者损阳”导致阴阳失衡，如急性热病恢复期，消化道出血及产后失血过多；各种脏器手术，外伤失血、肿瘤术后、放疗化疗等导致气血虚亏、肌体损伤、抵抗力下降，宜进补以助康复。

四、高年应补

人体40岁以后开始衰退，“年四十而阳气自半焉”，60岁以后往往耳鸣、失聪、头晕目眩、不自主地流涕、流泪、小便淋沥、大便秘结，这时即使没有明确的器质性病变，也应加以适当进补，以达延年益寿的目的。

五、白领阶层及所有工作过度繁劳者

平时生活节奏快，用脑过度，超负荷工作，虽无明显疾病发现，但感体力不支，神倦思睡，此乃精力消耗过审之表现，对此适当进行健康投资、调理进补很有必要；如不及时调理，积劳成疾，每易铸成大病，国内外均有“过劳死”报道，英年早逝当引以为戒。

六、小儿体弱多病

小儿一般不需服补药，但对先天不足、有遗传性疾病、早产、难产、容易感冒、哮喘、生长发育迟缓、智力低弱、后天失调、偏食厌食、消化不良、慢性腹泻、盗汗、遗尿等患儿，应适当进补，膏滋药食用方便、味带甘甜，服药量少，易为儿童接受，且能增进食欲、强身益智，兼有治病的双重作用。

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本文分享专家

陆陈生

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简介

副主任医师、副教授，毕业于上海市第二届中医带徒班，师从丁甘仁医学流派第三代传人，孟河医学流派传承学会副会长席德治主任，受教于黄文东、严苍山、王正公诸公，随杭州名医陈道隆先生临诊三年，本人从医六十春秋，诊治内、妇、儿、皮肤各种疾病，临床经验丰富，曾在院南市卫校设《中医班》西医学习中医班授课，曾教国内外中医学生，桃李满园。

擅长治疗消化系统各种胃病、消化障碍、腹泻、便秘、心脑血管、高血压、冠心病、脑梗、体湿反复感冒、久咳、哮喘、咳血、过敏性鼻炎；男科阳痿早泄、弱精不育、前列腺病症、老年病、亚健康人群调治、焦虑失眠、口腔溃疡；皮肤科荨麻疹、湿疹、皮炎、带状疱疹、痤疮、色斑；肿瘤术后调治，冬令膏方补虚治病。

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