华西社区报记者 沈悦 社区供图

10月31日下午，成都市武侯区火车南站街道锦官新城社区开展的 “中医养生坊 健康长相伴”沙龙活动，吸引众多居民参与。

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现场，养生专家为职工朋友带来深入浅出的中医养生知识讲解，从中医理论出发，阐述 “秋不补，冬受苦” 的科学依据。通俗易懂的话语将深奥的中医养生秘诀一一揭开，从人体经络气血到顺应季节的调养方法，丰富的内容让大家沉浸其中，学习如何根据季节变化调整生活习惯和饮食结构，从而更好地滋养身体。

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现场，食补展台人气爆棚，桂圆、红枣、枸杞等养生食材整齐摆放。职工们在专业指导下亲手制作养生茶饮包。当热气腾腾的养生茶饮入口，那香甜滋润喉咙，令大家感受到中医食补的魅力。

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“社区工会联合会精心策划活动，帮助职工在忙碌的工作之余关注健康、学习养生，提升大家的生活质量，为职工搭建交流平台，增强归属感和幸福感。”锦官新城社区相关负责人说。