秋风渐起，气温渐低。这些天，幼儿园和中小学里又有一些娃因病请假。
有的娃似乎每年都要“感冒”好几次：
去年冬天咳了很久，一查，结果是“甲流”；
春天刚开学，又发烧了，居然烧到39℃；
好了没多久，在夏天又双叒得了“乙流”；
痊愈没几个月，呼吸道传染疾病集中暴发的秋冬季节又来了……
唉，回想起往年孩子生病的经历，不少家长开始“瑟瑟发抖”——流感年年有，每次“中招”都很痛苦，孩子受罪，家长糟心。
那么，到底如何让孩子安全过冬？
流感，拐点已到？蓄势待发！
国家流感中心最新数据显示，截至10月27日，今年（看下图红线）我国北方省份哨点医院报告的“流感样病例占所有病例的百分比”（可粗略估计流感流行情况，不精确）低于2023年，但已高于2021和2022年[1]。
而南方各省的流感暴发疫情起数则“遥遥领先”[1]。
流感的发病一直有比较明显的季节性——随着气温下降，流感病毒的活跃度也在逐渐增强。
虽然不确定今年是流感的“大年”（流行强度高）还是“小年”（流行强度低），但往年这个时候，已经到了“拐点”（见第1张图）。
预计未来几周，流感病例数大概率会不断攀升，直至高峰！
流感，会反复感染！
大家都知道流感“善变”——每年流行的流感病毒株都可能不同。
因此，家长们千万不要掉以轻心！去年得过流感，今年仍然可能再次得流感。
但今天我想说的是，在同一年里，也可能反复得流感，甚至同时得好几种流感！
也就是说，不仅会出现“交叉感染”（去医院看其它病，结果得了流感），还可能出现——
“连续感染”：国外一项研究发现，发生连续感染（先得甲流，再得乙流）的儿童，诊断时间间隔平均为50天[2]。
“合并感染”：指同时发生两种或两种以上病原体的感染。比如流感病毒和另一种病毒（呼吸道合胞病毒、鼻病毒、冠状病毒等），甚至两种流感病毒。
（虽然少见，但确实有人会同时得甲流和乙流！）
“继发感染”：感染流感后，免疫力下降，接着感染其它病毒或细菌，如肺炎球菌、流感嗜血杆菌（注意这是细菌，不是流感病毒）等，或顺序反过来。
所以，流感，一定要预防，能不得就不得，全家人最好都别得！
孩子们，真的要打流感疫苗！
我一直说，流感的危害其实不在于发热、头痛、肌肉痛、咽痛、怕冷等“表面现象”，而在于可能让体质较弱者（如儿童/老人/病人）发生严重并发症（如心肌炎、肺炎、脑炎等）甚至死亡。
流感的发病率、住院率和死亡率在儿童中最高。全球每年有近3万名18岁以下儿童死于流感相关的下呼吸道感染，其中大多数死亡发生在4岁以下[3]。
所以，儿童真的要打流感疫苗！
流感疫苗可以显著降低儿童感染流感的风险，并减轻病情严重程度，缩短病程。
一般来说，流感疫苗在每年的9月至11月之间（流感高峰到来之前）接种效果最佳。这是因为注射疫苗后，身体需要一定时间（一般为2至4周）来产生抗体。
错过了这个时间段也不用担心，依然可以、并建议及时打流感疫苗。
如果迟迟不打，很可能还没去打，就已经“中招”得流感了。
流感疫苗，全家人都要打！
多说一点，仅仅给孩子们打流感疫苗，还不够。
流感病毒可以通过多种途径（飞沫、直接或间接接触）传播。照顾孩子的父母、老人、保姆阿姨钟点工、老师、同学之间……都可能相互传染。
（图源：参考资料[3]）
之前的文章里我写过，我全家人每年都打流感疫苗。今年已经打过了，不同人打了不同的品牌，有什么打什么，不挑。
我外婆、父母和我自己都打了“上海生物”的流感疫苗。
夫人没和我一起打，而是和同事们一起打了“国光生物”的流感疫苗，同样是四价的“裂解”疫苗。
她跟我说，这是她这么多年打流感疫苗以来，体感最舒适的一次——针头很短，接种迅速且不痛，所以接种当时和接种后几天里，连酸痛和肿胀感都没有，更是没有任何其它不良反应。
我了解了一下，这是目前国内唯一的进口流感疫苗（“批签发合格证”上写的是“进”）。
而我女儿由于十分怕痛，已经第二次选择了鼻喷的流感减毒活疫苗。
目前，多地都出台各种政策，力图提高流感疫苗接种率。
比如，浙江部分地区为老年人免费打、北京为学生免费打、上海部分地区开出“学生接种专场”、延长接种服务时间等。
这个秋冬季，希望更多的人走进“疫苗接种门诊”，而不是医院“急诊”和“发热门诊”！
来源：包包聊疫苗
参考资料：
1.中国国家流感中心.https://ivdc.chinacdc.cn/cnic/
2.Consecutive Influenza Infections in Both Adults and Children[J].Journal of Infectious Diseases, 2017(4):658-659.DOI:10.1093/infdis/jix016.3.
3.《中国流感疫苗预防接种技术指南(2023—2024)》.中国疾病预防控制中心
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