据统计
我国每年因中风死亡约154万人
约75%的中风幸存者会留下后遗症
40%更是面临重度残疾
给家庭带来沉重的经济负担
与难以言说的身心痛苦
那么，如何有效预防中风？
一旦中风发生，又该如何迅速急救
以保全生命、减轻伤害呢？
11月1日，《大医生开讲·省立直播间》特邀福州大学附属省立医院神经医学中心的两位权威专家——神经内科主任医师郑峥与神经外科副主任医师吴世忠，为公众深入解读中风预防与治疗的相关知识。
▲点击查看直播回放
截至目前，多平台在线观看与回看超38万人次。
中风正不断趋向年轻化
在多数人的认知中，中风是老年人的“专利”，与年轻人似乎相去甚远。然而，近年来的临床数据却揭示了一个令人担忧的现象：中风正逐渐年轻化。以往三四十岁的中风患者较为罕见，如今，十几二十岁的年轻人，甚至几岁孩童中招的情况也已屡见不鲜。
郑峥医生记忆犹新的是一位年仅28岁的外卖小哥小张，从16岁开始抽烟，并养成了一天两包烟的不良习惯，加上长期熬夜，最终导致脑动脉粥样硬化。可仗着年轻，小张对健康毫不在意，在一次送餐途中，他突发中风，半身偏瘫，余生只能在轮椅上度过。
这样的悲剧，其实完全可以通过减少致病因素来避免。因此，无论是老年人还是年轻人，都应积极预防中风，将危险因素降至最低。
研究表明，高血压、高胆固醇、糖尿病等均是中风的高危因素，而不良生活习惯，如吸烟、缺乏运动、过量饮酒、高盐高脂饮食、不懂得缓解压力以及超重等，都容易引发这些基础疾病，进而增加中风风险。
“保持情绪平稳也是预防中风的重要因素，尤其是老年人，应尽量避免参与易引起情绪激动的活动，如打牌、搓麻将等，以免因情绪激动而诱发中风。随着秋冬季气温的下降，有高血压等基础疾病的患者，更应特别注意情绪稳定与血压监测，以防中风‘趁虚而入’。”吴世忠说。
脑卒中来之前，身体会“报警”
业内有句行话：“小卒中，大问题。”有些患者可能只是感觉口角歪斜、手脚麻木，但一经检查，却发现脑血管病变已相当严重。因此，无论中风症状轻重，都应引起高度重视。
在中风发作前，身体往往会发出“预警信号”，如血压升高、波动、头痛头晕、手脚麻木无力、口角歪斜等。一旦发现这些症状，患者及家属应尽早采取措施加以控制。
值得注意的是，头晕、头痛在日常生活中较为常见，有些患者可能会误以为是感冒或其他原因，自行服用活血药物或阿司匹林等药物缓解症状，结果却可能适得其反，加剧脑出血的情况。
郑峥医生提醒，中风引起的头晕、头痛往往是进行性加重的，并伴有说话含糊、身体平衡感丧失、行走不稳、肢体麻木等症状，如果出现这种情况，应尽快前往医院急诊科救治。
发现中风患者如何冷静应对？
当中风发作时，很多家属往往会惊慌失措。作为家人中风的亲历者，吴世忠医生分享了自己的应对经验。
吴世忠医生强调：
（1）要冷静判断患者的呼吸、心跳是否正常。如果患者情况较严重，无法自行前往医院，应迅速拨打120急救电话等待救援。
（2）在等待救援的过程中，应让患者平躺休息，去除枕头，解开衣领，保持呼吸道通畅的睡姿。
此时，切忌随意挪动患者或摇晃患者头部，以免加重病情。如患者意识不清，要将其头部偏到一边，避免呕吐物吸到肺里，保持呼吸道通畅。
（4）在没有医生明确诊断之前，切忌给患者喂水喂药，如止血剂、安宫牛黄丸等，也包括平时服用的降压药，防止加重病情。
发生中风后该如何治疗？
据郑峥介绍，中风分为缺血性中风和出血性中风，其中缺血性中风也就是我们常说的脑梗或脑供血不足。
如果突发缺血性中风，那么中风发生后的4.5小时内是黄金救治时间。没有禁忌的患者要尽快接受溶栓治疗。
若病情严重，比如大血管被堵住了，可以做急诊介入脑血管手术将血栓取出来，使血流恢复。介入取栓最好在发病6小时内进行，最长可以到24小时，但时间拖得越久，效果就越差。
对于有脑动脉粥样硬化的人，还可通过介入手术在脑动脉血管中放入支架，把狭窄的血管撑开，让脑部血流恢复正常。
“若是出血性中风，出血后有些患者很快会脑水肿，颅内压增高，很危险。医生会根据患者出血的量和部位来确定治疗方案，必要时做手术。现在技术进步了，出血性中风患者不用开颅，通过微创介入手术就能堵住破了的脑血管，降低手术风险。”吴世忠说。
总之，不管是缺血性还是出血性中风，耽误一分钟，就有 190万个脑细胞死亡。脑细胞不能再生，所以为了减少残疾和死亡的风险，发病后一定要赶紧把患者送到医院，尽量配合医生治疗。这样才能增加患者脑功能恢复的机会，提高生活质量。
关于中风
你有什么想了解的问题？
加入卫生报心脑血管健康交流群
一起来问医生
活动组织
主办单位：福建卫生报、福建日报·新福建客户端
协办单位：福州大学附属省立医院
特别鸣谢：大福盛荟健康餐食
现在刷到我们全凭缘分
大家记得设置星标
关注精彩内容不迷路~
福建卫生报全媒体记者：林颖
编辑：菲菲
审核：黄美辉、陈静
热门跟贴