一张嘴说话牙齿就黄腻腻的，还伴随着难闻的口臭。不知道大家有没有这种情况，我之前牙根和牙缝处更是布满了又黑又硬的牙结石。平时一刷牙就渗血，严重的时候吃饭都难受！后来还是尝试了不少牙膏之后才把这些个问题给彻底解决，作为过来人下面就给大家分享一下我用过效果不错的几款牙膏，有困扰的朋友可以做个参考！

1. 壹阿生牙膏

这款牙膏算是我目前用过效果顶好的一支了，膏体是透亮的蓝色，入口温和不会刺激，泡沫绵密。尤其是每次刷完以后感觉牙面都亮白了好几个度，不仅嘴巴里粘腻的感觉没有了，严重的口气也能烟消云散！

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我当时用了有十几天时间，就感觉哈出来的气不臭了，嘴巴里粘腻的感觉也没有了！就连牙面都变白了好多。用到快一个多月的时候，刷牙的时候就发现牙石开始一小粒一小粒往下掉，颜色看起来都是又黄又黑的。慢慢的掉落的牙石越来越大块，最后总共用完了3支牙膏就彻底解决了牙结石，现在牙齿看起来又白又亮，超级健康！就是价格有点小贵，但是这个效果是真值！

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2、舒适达牙膏

这款牙膏主打的就是牙龈护理，它可以保护口腔的敏感环境，每次刷完以后嘴巴里都感觉很舒服，坚持了一段时间，牙龈红肿的现象就不见了！它里面的成分不仅能舒缓牙齿敏感酸疼、还可以保护牙龈。要是牙龈经常疼痛红肿的朋友可以试试它，效果还可以。不过价格就是有点小贵！

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3.玛尔仕牙膏

这支牙膏是我在某书上种草的，当时看它的外包装颜值很高，就入手了一支试试。它银色的外壳看起真的高级感满满，每次刷完牙后薄荷清香就会覆盖整个口腔，而且留香时间也可以，我坚持用了一个月，感觉嘴巴里的异味都闻不到了，但是它对牙黄牙垢没有多大作用，如果是口腔异味重的朋友可以试试这支。

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好了，以上就是我自用效果不错的几款牙膏，大家感兴趣的话可以根据自己的实际情况参考选择！最后愿我们都能早日拥有健康的大白牙！