何为执念？
顾名思义，即为执着的念头。
因对某人某事的极度执着，而产生过度追求的念头。
寻常的念头，会如潮水般，涌起及消退。
执念大有不同，它会扰人心魄，甚至会精神浸染。
错误的执念，会伤人于无形，亦会悄无声息地将你毁灭。
执念起，情关至。
若是你也像我一样，曾对某人有深深的执念，明知道不合适，坚持下去也不会有结果，仍旧会尽己所能地，毫无保留地交付。
人们常说得理智，可置身于情关之中时，你会有诸多的情难自禁。
你明知道，对方不看重和在乎你，可你仍旧会主动找对方。
你会想方设法地想要与之亲近，也顾不得自尊和面子了。
可惜，你的主动，换不来对方的感动。
只是你心底生出的执念，正在一点一滴地壮大。
也许最初你只是源于好感，单纯的喜欢，可在频繁的接触中，你的执念越来越强。以至于得不到你想要的结果时，会变得痛苦不已。
你明知道，痛苦的根源，在于放不下对某人执念。
若你想要走出，我的亲身经历告诉你，快速有效的办法：莫向外求。
为了放下执念，我都做了哪些努力，说出来可能会被你们笑话。
我先是故地重游，一个人再次游历，曾经两个人一起走过的地方。
同样的地方，不同的心境，不同的感触，真有点物是人非的心酸。
我忍住了汹涌的情绪，没有联系对方，而是一个人放空自我，走走听听。
看到好看的风景，就举起手机拍照，权当是一次自我的放逐。
在一次又一次的行走中，我也渐渐领悟到了，放下执念的窍门。
执念它并不可怕，可怕的是你偏执与坚持。
明知道不可能，还固执地想要偏爱；
明知道不被看重和在乎，却仍旧想要平等地倚重。
这份自打一开始就不对等的感情，你却倾注了全部的心血，小心呵护，温柔备至，以为用心就能捂热一颗冰冷的心，殊不知你叫不醒一个装睡的人。
之所以会选择故地重游，有着刻舟求剑的偏执。
并不是说自己不清醒，不够理智，而恰恰是想逼自己看清现实，你深爱的人，不爱你的事实。
只是曾经的欢笑，历历在目，宛如昨日。
对比当下一个人的冷清，就会在痛彻心扉里，感受到人性的凉薄。
除了故地重游外，为了放下执念，我也给自己心灵适当的补充养料。
有针对性地看一些图书，从他人的故事里，感受到世界上，仍有比你活得痛苦和凄惨的人。
我会看一些心理学的书籍，关于伤害、复原、疗愈等方面的。
看到触动处，如鲠在喉，眼眶泛泪，在那一刻，压抑心中已久的苦闷，得到了酣畅的宣泄。
我已经不记得，上一次哭是什么时候了。
我这人泪点低，但从不轻易展露悲伤，却在独处时，会因为一段文字，或是一个视频，而感动到热泪盈眶。
哭，其实是一种宣泄，情绪来了不必自我压抑。
也许在我一次又一次的自我拯救里，积压胸口的执念，也在不知不觉中少了点分量。
读书，可以让人专注，暂时从执念中抽离出来。
我发现，睡前看半个小时左右的书，有助于睡眠，能让我更好地入睡。
通过不同层级的汲取，我的精神力量，也得到了不同程度的增强，有了与执念对抗的力量，不再任由执念，将我俘虏和奴役。
只是当下的大多数人，都沉不下心来去读一本书，更多的选择用刷视频的方式，来消磨时光。
不管是哪种，都是殊途同归，我们的目标，是自我拯救与解脱。
如果说读书，可以从心灵上自我拯救，那么孤身一人远行，是用脚丈量的方式，圈住内心的执念，不让它蔓延开来。
为了放下执念，我曾远赴他乡，独自一人，在这之前，我是不敢想的，虽然我自理能力强，但要我一个人远行，还是有点抗拒和害怕的。
即便如此，为了疗伤，我还是选择了勇敢地迈出，去陌生的城市，看不同的风景，领略不一样的风土人情，也去当地有名的寺庙，虔诚地朝拜。
说实在的，我不相信神灵之说，也不觉得，通过焚香祈愿，就能从执念中走出，但我还是照做了，双手合十，虔诚发愿，让念头与宇宙中的力量产生连接。
至于要多久，才能走出执念的泥沼，我也不清楚。
不过一顿朝拜后，身心确实得到洗涤，有种空旷豁达之感，也真是有点奇怪了呢。
难道佛祖真的有听到，我虔诚的祷告，用它无边的法力，驱散了笼罩着我的阴霾。
有些东西，科学是无法解释的，可能是心态上的放松，才有了那样的体验。
若你也想放下执念，不妨走出去看看，去见山见水，到热闹的人群中去。
在跋山涉水中走走停停，你的身心会得到洗涤与放空。
时间是很好的疗愈师，不管多深的伤痛，它都能将其抚平。
执念再深，也架不住漫长岁月的侵蚀，曾经的绵绵情意，也会在岁月的冲刷下，渐渐面目全非。
你不妨闭上眼睛想象一下，那个曾让你魂牵梦绕、割舍不下的脸，是清晰可见，还只是一个模糊的轮廓，哪怕努力去回想，也拼不出完整的画面来。
若是后者，那么恭喜你，已经放下执念了。
可能我们也知道，到底是什么时刻，放下了那个心心念念，爱而不得的人。
也许是在你一次又一次选择自我对抗，不再主动找对方时；也可能是曾经苦求，却迟迟得不到答案的问题，在某个瞬间，突然想明白了。
一念起，一念落。执念再难放下，也终归会放下。
在寻求解脱的路上，我们没少走弯路，大多数人选择了向外求，真正快速有效恰恰相反，要向内求。
别人说一千道一万，也不如自己想一遍。
你的执念，这个局要破，得从你做突破口。
因为执念因何而起，只有你清楚明了。
当你真正看透了，也就彻底放下了。
你终会明白，曾经的爱而不得，偏执的坚持，是老天对你设置的关卡。
唯有闯过去后，才能得到它奖赏你的礼物。
你的执念，是你此生要勘破的关卡。#婚姻情感记#
某人的出现，恰逢适宜，不早不晚，来得刚刚好。
事后，你才恍然大悟，原来第一眼就心动的人，是你的情劫。
期间相处的美好，让你不忍抽离，可时间催促着你，要快速向前不可逗留，因为你们不是同路人，迟早要分道扬镳。
感性的你，任性地选了停留，大大方方地为你的心动买单，陪了对方一程。
只是老天也看不下去了，会调动宇宙的力量来警醒你。
你会在无意中发现，对方一些不好的习惯，甚至会撞见，让你无法忍受的行为。老天让你爱上某个人，再让你离开，放下执念，都是预先设定好的。
要说不留恋，不后悔，那是自欺欺人，毕竟好不容易才出现，那么一个让自己心动的人，可温暖相伴过，为爱伤痛过，虽不曾拥有，也算是一种别样的体验了。
执念到最后，你会发现，原来都是一场空，如梦一场。
至于你要何时醒过来，皆由你自己决定。
一念花开，一念花败；
花开花落，皆有时；
缘起缘灭，终成空。
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