导语:推荐五道经典家常菜,做法简单易学,大人小孩都喜欢吃,有喜欢的朋友可以试一试

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一、孜然鸡胸肉

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1、精选鸡胸肉,依据食用习惯切成适宜大小的块状,大小以接近嘴巴大小为宜,确保每块鸡肉在烹饪过程中受热均匀。

2、在切好的鸡胸肉中依次加入适量的葱姜、料酒去腥,生抽提鲜,蚝油增味,盐和胡椒粉调味,再加入一个蛋清使肉质更加滑嫩,一勺淀粉增加粘性,用手充分抓匀,确保每块鸡肉都裹满调料,腌制10分钟。此腌制步骤是保证鸡胸肉口感鲜嫩且不柴的关键环节。

3、热锅,倒入适量的食用油,待油温升至合适温度(约150 - 160℃,可通过将筷子插入油中,筷子周围有小气泡产生来判断),放入腌制好的鸡胸肉丁。

4、持续翻炒,使鸡胸肉丁在锅中均匀受热,直至每一面都呈现出金黄焦香的色泽,确保鸡肉熟透且外酥里嫩。

5、最后,撒上一把优质的孜然粒和适量的烧烤料,翻炒均匀,让每一块鸡胸肉都充分沾染香料的味道,即可出锅装盘。

二、辣椒炒牛肉

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1、选取新鲜牛肉,切成大小均匀的片状或块状(依据个人喜好),将其放入碗中。接着,加入适量酱油为牛肉增色,蚝油提升鲜味,鸡精和胡椒粉增加风味,然后用手抓拌均匀,使调料充分渗透到牛肉中,腌制片刻,让牛肉充分吸收调料味道。

2、往腌制好的牛肉中加入适量食用油,搅拌均匀。这一步的作用是在牛肉表面形成一层油膜,有效锁住牛肉内部的水分,从而保证在后续烹饪过程中牛肉的鲜嫩口感。

3、将锅烧热,无需倒油,直接放入辣椒,小火慢炒。期间要不断翻动辣椒,确保其受热均匀,直至辣椒炒熟炒软,颜色变深且微微发皱,此时辣椒的香气充分散发出来,然后将辣椒盛出备用。

4、另起锅,倒入适量食用油,待油热后,放入姜蒜、泡椒、小米辣,用中小火煸炒,炒出浓郁的香味,使各种香料的味道相互融合。

5、迅速倒入腌好的牛肉,调至大火,快速滑散牛肉,让每一块牛肉都能与锅底充分接触,快速受热。炒至牛肉约8分熟,颜色变深且开始散发出肉香。

6、倒入炒好的青椒,加入少许盐和生抽进行调味,继续翻炒均匀,使牛肉和青椒的味道相互渗透,即可出锅装盘,这道菜口感鲜嫩,香辣可口,是绝佳的下饭菜品。

三、肉末豆角

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1、将豆角洗净,切成小段,长度约为3 - 4厘米,方便食用和翻炒。

2、热锅,倒入适量食用油,待油温升高后(可看到油微微冒烟),将豆角倒入锅中,同时加入少量盐。盐的作用是提前为豆角入个底味,使豆角在后续烹饪过程中更易吸收其他调料的味道。

3、持续翻炒豆角,使其在锅中受热均匀,直至豆角颜色由鲜绿色变为深绿色,且质地变软,表明豆角已经断生,此时将豆角盛出备用。

4、另起锅,锅中再倒入少许食用油,放入肉末,小火慢炒。在炒制过程中,用铲子将肉末逐渐压散、炒熟,确保肉末中的油脂充分渗出,呈现出粒粒分明的状态。

5、往锅中加入蒜末、小米辣和少许老抽,继续翻炒。蒜末和小米辣能增添菜品的香味和辣味,老抽则为肉末上色,使其颜色更加诱人,炒出香味且肉末颜色变得红亮。

6、倒入之前炒好的豆角,加入适量生抽、蚝油提鲜调味,再加少许白糖增加菜品的风味,快速翻炒均匀,使各种调料与豆角、肉末充分融合,翻炒约5 - 8下后,即可出锅装盘。这道菜用来拌米饭或面条都非常美味。

四、洋葱炒鸡蛋

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1、将洋葱剥去外皮,洗净后切成细丝,尽量切得粗细均匀,这样在翻炒过程中能保证受热一致。同时,将青红椒洗净切丝备用。

2、调制料汁,在碗中准确加入适量生抽、蚝油、盐、鸡精、生粉,再加入适量清水,用筷子或打蛋器搅拌均匀,确保盐、鸡精等调料完全溶解,生粉没有结块,使料汁成为均匀的液体。

3、热锅,倒入适量食用油,待油温约七成热(可以看到油面有较多青烟,插入筷子周围有大量气泡产生)时,倒入三个打散的鸡蛋液。鸡蛋液入锅后,迅速用铲子或筷子快速滑动,将鸡蛋炒散、炒熟,待鸡蛋呈现出金黄色且蓬松的状态后,盛出备用。

4、锅中再倒入少许食用油,油热后,倒入洋葱青红椒丝,用中火翻炒。翻炒过程中要不停地翻动,让洋葱丝和青红椒丝在锅中受热均匀,直至洋葱丝变软、透明,青红椒丝颜色变深且断生。

5、倒入炒好的鸡蛋,然后淋上调好的料汁,调至大火快速翻炒。让料汁均匀地包裹在洋葱和鸡蛋上,使每一块鸡蛋和每一根洋葱丝都能充分吸收料汁的味道,翻炒至入味后,即可出锅装盘。这道菜清甜可口,老少皆宜,是一道简单又美味的家常菜

五、红烧草鱼块

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1、将草鱼处理干净,切成大小均匀的鱼块。热锅,倒入适量食用油,待油热后,撒入少许盐。盐在锅底均匀分布,可有效防止鱼块粘锅。将鱼块轻轻放入锅中,先不要翻动,煎1分钟,让鱼块底面与锅底充分接触,形成一层硬壳。然后轻轻晃动锅,使鱼块能在锅中自由滑动,继续煎至鱼块两面呈现出焦香的色泽,表面金黄酥脆,内部鲜嫩,然后将鱼块盛出备用。

2、另起锅,倒入适量食用油,放入姜蒜、花椒和干辣椒,用小火慢慢煸炒。在煸炒过程中,要注意火候的控制,避免香料炒糊。炒出浓郁的香味,使各种香料的味道充分融合,释放出其独特的香气。

3、倒入煎好的鱼块,迅速烹入适量料酒去腥。接着,加入一勺生抽提鲜,少量老抽增色,蚝油提升风味,鸡精和胡椒粉调味,再加适量白糖提鲜。

4、倒入适量啤酒和清水,啤酒能为菜品增添独特的风味,水的量以没过鱼块为宜。盖上锅盖,用中小火焖煮15分钟,让鱼块充分吸收调料的味道,在炖煮过程中,可根据个人口味,加入适量青红辣椒,增加菜品的辣味和色彩。这样做出的红烧草鱼块鲜嫩入味,香辣下饭,深受家人喜爱。

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