每日一刮痧,告别脾胃虚寒之苦,你是否常感胃部畏寒,消化不良,腹胀满闷,口中无味,面色苍白无华,身体乏力,舌苔白腻?
这些都是脾胃虚寒的常见症状。别担心,教你带来一个简单有效的改善方法——每日刮痧,助你驱散脾胃寒气。
你知道吗?鼻子两侧正是脾胃的反射区。每日只需简单刮拭,左侧三十次,右侧三十次,即可促进脾胃功能,排出体内寒气。坚持此法,次日便可能感受到身体的变化。如果你正受脾胃虚寒的困扰,不妨一试。
如何正确的养胃呢?其实,早在唐代,孙思邈在《千金翼方》中就记载过一款养胃茶方
1、养胃珍品——猴头菇
2、丁香,3、养护“胃”士——沙棘配以茯苓、山楂、橘皮、大枣、大麦、佛手等药食同源的食材,科学配伍,每天一杯,如果您不方便准备食材,我们建议您选择现成的茶包,既方便又有效。关注我,让您更健康。
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