学会转念，才不会自己折磨自己|折磨自己|老祖宗

许多人都感觉自己总是过的都不如意，好像每个人都和自己过不去，其实这是一个人的心态有问题，要学会转念，才不会自己折磨自己。

比如说，别人诽谤你、侮辱你、甚至打你骂你，欺负你，不明白的人，往往就会生气，和别人对立，老祖宗告诉我们，人之无过咎而被横名者，子孙往往骤发，意思是说，一个人没有过错而受到别人不公正的对待，子孙往往会突然发达起来的，那子孙都发达了，自己肯定福报更大呀，吃亏是福，人欠你的，天会还你的，别人给你和子孙送福报是好事还是坏事？好事呀，明理很重要，懂得了这个道理，就不会钻牛角尖了，你的心态就变了，就不会怨恨别人了，就不会和别人起矛盾和冲突了，自己也就不痛苦了，所以说，谁有福气？听老祖宗的话的人有福气，当下就得清凉，就不会痛苦，不听话的人呢？老话说得好，不听老人言，吃亏在眼前，自己折磨自己，痛苦不堪。

《弟子规》告诉我们，见人善，即思齐，见人恶，即内省，遇到恶人，也在增长我们的德行，他的错我们不能再犯，你是增长自己的修养，怎么会痛苦，怎么会和他对立？怎么会气的牙痒痒的？所以痛苦都是自找的，不能怪他，假如我们的慈悲力不够，看到一个人，身为天地人三才，还在造作恶业，不但不生气，还会怜悯他，为什么？身为中华儿女，5000年的智慧他没学到，还在那里害人害己，那不是很冤枉吗？所以我们会怜悯他，不会和他对立，人家对不起我们，我们内心还能欢喜，为什么？他送福报给我们，再来，他来给我们考试，看我们修养够不够？我们要怀着什么心呢？看一切人都是老师，只有自己是学生，哪有埋怨老师的？老师是来成就我们的，来看我们的修养够不够？过不过关？

当我们体会到所有的人都是来成就我我们的，那不就人人是好人，事事是好事了吗？所以不要放着好日子不过，偏偏自己折磨自己，我们懂得用这样的胸怀和心量待人处事，你自己包括你的下一代，绝对是乐观的人，在你周围，和别人慢慢接触，别人也会觉得像你这样的人日子比较好过。